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@t.irynasaurrr: too much sun ☀️ #archery #fyp #sport #athlete #ukraine #worldarchery #motivation #girlpower

t.irynasaurrr
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Thursday 10 April 2025 13:43:32 GMT
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Comments

e_fira
Ewcia🤍 :
I have the same arrows!🥰
2025-04-13 19:18:26
1
lisx_ou
너💜 :
Summer season starts.. got a 3h train today, well I am burned! 😅
2025-04-26 22:26:10
0
whokilledjiwoo
𝒥𝒾𝓌ℴℴ ( No.1 Hari Glazer ) :
How much was your bow?
2025-04-23 20:02:20
0
natalii.kutsenko
Natalia.Kutsenko :
🔥🔥😎
2025-04-10 15:40:26
0
zinneb._
zineb..??? :
bravo 🥰🥰🥰🥰
2025-04-10 15:28:28
0
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🍗✨ Le poulet version Napo — 5 recettes, 5 ambiances, toutes ultra rapides et pleines de goût 🔥 Parce que le blanc de poulet triste, c’est fini 😏 👉 1️⃣ Poulet Soja / Sriracha (pour 1 pers.) 150 g de poulet 1 c. à c. de paprika fumé 2 c. à s. de sauce soja 2 c. à s. de sriracha 🌶️ ➡️ Fais revenir le poulet, ajoute les sauces, caramélise 2 min : résultat sucré-salé-piquant 🤌 👉 2️⃣ Poulet à la cacahuète (pour 4 pers.) 35 g sauce soja 60 g beurre de cacahuète 🥜 60 g sauce hoisin 4 g huile de sésame 20 g maïzena + ½ verre d’eau ➡️ Mélange tout, fais cuire le poulet au beurre, ajoute la sauce et remue 3-4 min jusqu’à ce que ça nappe bien. 👉 3️⃣ Poulet au citron 🍋 150 g de poulet 1 c. à c. de gingembre haché 1 c. à s. d’huile d’olive Jus + zeste d’un citron ➡️ Marinade express, cuisson rapide, ultra frais et parfumé. 👉 4️⃣ Poulet au curry (faible en calories) 100 g de skyr ou yaourt 0% 1 c. à c. de pâte de curry 1 c. à c. de curry en poudre ou garam masala ➡️ Mélange, couvre, et enfourne 25 min à 180°C — simple, crémeux et léger 💪 👉 5️⃣ Poulet à l’orange 🍊 (pour 2 pers.) Jus d’une orange 4 c. à s. de sauce soja 1 c. à c. d’ail haché 10 g de maïzena ➡️ Fais cuire le poulet, ajoute la sauce, laisse épaissir 2-3 min. Sucré-salé addictif 😍 Résultat ➡️ 5 sauces, 5 humeurs, 0 prise de tête ✨ 👉 Laquelle tu veux que je filme en premier ? Sriracha 🔥, Cacahuète 🥜 ou Orange 🍊 ? 👇 #pouletnapo #recetteproteinée#recettepoulet #poulet #recettedecuisine #recettedelaflemme #recettehealthy #foodfr #highprotein #paulnapo #recettefacile #recetterapide #cuisinemaison #foodfr #recetteexpress #paulnapo #paulnapo_food #reelscuisine #cuisinefrançaise #faitmaison #recettehealthy
🍗✨ Le poulet version Napo — 5 recettes, 5 ambiances, toutes ultra rapides et pleines de goût 🔥 Parce que le blanc de poulet triste, c’est fini 😏 👉 1️⃣ Poulet Soja / Sriracha (pour 1 pers.) 150 g de poulet 1 c. à c. de paprika fumé 2 c. à s. de sauce soja 2 c. à s. de sriracha 🌶️ ➡️ Fais revenir le poulet, ajoute les sauces, caramélise 2 min : résultat sucré-salé-piquant 🤌 👉 2️⃣ Poulet à la cacahuète (pour 4 pers.) 35 g sauce soja 60 g beurre de cacahuète 🥜 60 g sauce hoisin 4 g huile de sésame 20 g maïzena + ½ verre d’eau ➡️ Mélange tout, fais cuire le poulet au beurre, ajoute la sauce et remue 3-4 min jusqu’à ce que ça nappe bien. 👉 3️⃣ Poulet au citron 🍋 150 g de poulet 1 c. à c. de gingembre haché 1 c. à s. d’huile d’olive Jus + zeste d’un citron ➡️ Marinade express, cuisson rapide, ultra frais et parfumé. 👉 4️⃣ Poulet au curry (faible en calories) 100 g de skyr ou yaourt 0% 1 c. à c. de pâte de curry 1 c. à c. de curry en poudre ou garam masala ➡️ Mélange, couvre, et enfourne 25 min à 180°C — simple, crémeux et léger 💪 👉 5️⃣ Poulet à l’orange 🍊 (pour 2 pers.) Jus d’une orange 4 c. à s. de sauce soja 1 c. à c. d’ail haché 10 g de maïzena ➡️ Fais cuire le poulet, ajoute la sauce, laisse épaissir 2-3 min. Sucré-salé addictif 😍 Résultat ➡️ 5 sauces, 5 humeurs, 0 prise de tête ✨ 👉 Laquelle tu veux que je filme en premier ? Sriracha 🔥, Cacahuète 🥜 ou Orange 🍊 ? 👇 #pouletnapo #recetteproteinée#recettepoulet #poulet #recettedecuisine #recettedelaflemme #recettehealthy #foodfr #highprotein #paulnapo #recettefacile #recetterapide #cuisinemaison #foodfr #recetteexpress #paulnapo #paulnapo_food #reelscuisine #cuisinefrançaise #faitmaison #recettehealthy


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