1. Home
  2. Detail

@karina_fit_: How to do: CHAIR POSE (UTKATASANA) 1. Press your heels down 2. Hug knees together 3. Braw navel toward the spine 4. Lengthen through the sides of the body 5. Reach through the fingertips 6. Squeeze buttocks and lengthen tailbone to tilt pelvis down and back 7. Keep spine long #yoga #yogagirl #asana #pilates #chairpose #yogapose #yogaposes #yogapractice #yogaposesdaily

Karina Fit
Karina Fit
Open In TikTok:
Region: DE
Monday 14 April 2025 17:38:57 GMT
1302
33
0
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.26MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.15MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @karina_fit_, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

A furnished small house is very good for retirement.#chinavessel#scenicspot#mobilehome #camping#spacecapsule#prefabhouse
A furnished small house is very good for retirement.#chinavessel#scenicspot#mobilehome #camping#spacecapsule#prefabhouse
• DON’T FORGET — TODAY! • We’ll see you at 11:00 AM on Whatnot • Pacific Standard Time • Starting at $1 • This is going to be one heck of a show • Yesterday’s Whatnot link: https://www.whatnot.com/s/FJE2S86c
• DON’T FORGET — TODAY! • We’ll see you at 11:00 AM on Whatnot • Pacific Standard Time • Starting at $1 • This is going to be one heck of a show • Yesterday’s Whatnot link: https://www.whatnot.com/s/FJE2S86c
#viral #fyp #capcut #09
#viral #fyp #capcut #09
CARA MEMBUAT MIE AYAM Bahan-Bahan • Ayam: 150-300 gram ayam fillet, potong dadu kecil. • Bumbu Halus: Bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, kunyit (opsional). • Bumbu Tambahan: Garam, lada, kaldu bubuk, kecap manis, gula merah, saus tiram. • Topping: Sawi, telur rebus, bawang goreng, sambal. • Mie: Mie kuning atau mie instan. Langkah-Langkah 1. Persiapan Ayam dan Bumbu: ◦ Potong ayam fillet menjadi dadu kecil. ◦ Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, dan kunyit (jika digunakan) menggunakan blender atau ulekan. 2. Memasak Ayam: ◦ Tumis bumbu halus hingga matang, tambahkan daun bawang dan daun jeruk. ◦ Masukkan ayam, aduk hingga berubah warna. ◦ Tambahkan air, garam, lada, kaldu bubuk, kecap manis, gula merah, dan saus tiram. Masak hingga air menyusut. 3. Penyajian Mie: ◦ Rebus mie hingga matang, tambahkan sawi sebagai pelengkap. ◦ Sajikan mie dengan ayam kecap, telur rebus, bawang goreng, dan sambal sesuai selera. Hasil Mie ayam siap disajikan dengan rasa gurih dan aroma khas bumbu ayam kecap.
CARA MEMBUAT MIE AYAM Bahan-Bahan • Ayam: 150-300 gram ayam fillet, potong dadu kecil. • Bumbu Halus: Bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, kunyit (opsional). • Bumbu Tambahan: Garam, lada, kaldu bubuk, kecap manis, gula merah, saus tiram. • Topping: Sawi, telur rebus, bawang goreng, sambal. • Mie: Mie kuning atau mie instan. Langkah-Langkah 1. Persiapan Ayam dan Bumbu: ◦ Potong ayam fillet menjadi dadu kecil. ◦ Haluskan bawang merah, bawang putih, kemiri, jahe, dan kunyit (jika digunakan) menggunakan blender atau ulekan. 2. Memasak Ayam: ◦ Tumis bumbu halus hingga matang, tambahkan daun bawang dan daun jeruk. ◦ Masukkan ayam, aduk hingga berubah warna. ◦ Tambahkan air, garam, lada, kaldu bubuk, kecap manis, gula merah, dan saus tiram. Masak hingga air menyusut. 3. Penyajian Mie: ◦ Rebus mie hingga matang, tambahkan sawi sebagai pelengkap. ◦ Sajikan mie dengan ayam kecap, telur rebus, bawang goreng, dan sambal sesuai selera. Hasil Mie ayam siap disajikan dengan rasa gurih dan aroma khas bumbu ayam kecap.
#CapCut #miss ta di ya dl ngr kg twe#school
#CapCut #miss ta di ya dl ngr kg twe#school
#fy #foryou #africanfashion #africanfabrics #africa #ankara #trendinforyou
#fy #foryou #africanfashion #africanfabrics #africa #ankara #trendinforyou

About

Legal