Alejandro Mora | Entrenador
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Tuesday 15 April 2025 17:03:02 GMT
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Comments
jorgito :
para que sirve el peso muerto?
2025-04-16 22:47:40
187
carlos tobi :
super lesivo cero recomendable
2025-05-18 04:42:52
0
Langostino :
ese peso muerto es re 🏳️🌈 w
2025-04-16 23:14:14
13
Yohana Pinto :
Anatoly ✨
2025-05-06 23:07:06
0
Cristian Camilo Mejía :
[sticker]
2025-04-16 22:23:15
0
Carlos Huay :
Agarre mixto no aumenta la probabilidad de ruptura de bicep? 😳
2025-04-16 05:18:17
1
Gymrat :
nunca me e cogido una barra
2025-04-18 01:04:47
260
👾ShowHR👾 :
con el agarre de rompebiceps no
2025-04-17 21:15:42
0
Abraham :
El peso muerto es un ejercicio con un margen de error altísimo. El ángulo de la espalda lo es TODO, y nada asegura que no fallés. Si ya tuviste una contractura como yo, simplemente no vale la pena el
2025-04-16 20:02:24
25
Julillo :
En mis inicios salía de una lumbalgia por sedentarismo y hacer el peso muerto me mataba (con poco peso) así que mi coach me recomendó empezar con el sumo y 10/10, ahora con fuerza no hay lumbalgia 😎
2025-05-18 03:59:29
0
JUAN GIMENEZ923 :
Se te ha olvidado la posición de las manos…..una de ellas invertida
2025-04-16 19:15:13
0
bull.coach :
estos son los que les digo a todos en el gym son ejercicios egos. estos ejercicios son y se hicieron para la postura. son ejercicios posturales no se carga. ahora que son completos es otra discusión
2025-04-17 08:18:37
0
enrique :
graziasuas
2025-06-27 01:39:04
0
Ram Villa López :
es el ejercicio más complejo que podrás hacer en tu vida, que tú cuerpo no lo soporte es algo muy diferente jsjsjsj, te fortalece de todo a todo
2025-04-16 07:29:21
3
jorge G :
Y cuando te des en el pie de que sirvió eso?
2025-05-23 11:26:39
0
The shadow of God :
😮😮😮 Tremendo 👍
2025-04-25 06:05:03
0
Martin Rovigatti :
Me parece el ejercicio más sobrevalorado del gym ,
2025-07-05 16:05:53
0
Wakapump :
gran video
2025-06-04 04:37:19
0
Soup-A :
pues no, no me parece curioso que si cojo una barra y la cargo y me colgó delante con las piernas pegadas a la barra más abiertas que la anchura de mis caderas y con la punta de mis pies rotada hacia+
2025-04-20 06:02:20
21
Yisus_N🥇🏀 :
"aSUMO daño"🗿🔥
2025-06-04 04:00:01
0
Dani :
no , no me parece curioso que si cojo una barra y la cargo , me coloco adelante con las piernas pegadas a la barra , más abiertas que la anchura de mis caderas y con la punta de los pies rotadas +
2025-04-17 08:19:41
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Mono con metralleta :
Lo que no te dice esq al tener los pies tan abiertos se te va solo un poco la barra y adios ula o bno perder almenos un de dedo
2025-04-19 00:57:21
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Jose :
Pero no es lesivo el peso muerto?
2025-04-15 22:06:34
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Carboni84 :
pregunta sería. porque una mano agarrado hacia delante y otro girado atrás??
2025-04-16 22:19:25
0
xX_Lucho_Xx :
gracias 😃👍
2025-05-11 03:36:55
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