Вечером я так устаю от шагов 10-15тыс делаю, что у меня сил нет😄 хочу просто лечь спать в 22:00, какая там уже еда👌
2025-04-16 15:39:22
2
Ket :
если сильно хочется весером кушать, кушайте белок
2025-04-17 05:30:53
1
Наталья Викторенко12 :
хороший ответ
2025-04-16 14:11:08
1
👉TvoyaVredina☝️ :
Организм сам знает что ему нужно,просто вы правильно сказали, должна быть мера.,
2025-04-16 17:38:26
1
Эльхан :
В точку
2025-04-16 13:14:12
3
Лека :
я и макароны ем вечером и картофель жареный и худею
2025-04-19 19:17:38
0
user6080536912392 :
дв! сладкое, фрукт, печенье это всё входит в 300 г утром и обед, а вечером это всё нельзя, правильно?
2025-04-16 18:36:36
0
👉TvoyaVredina☝️ :
незнаю вы говорите что вечером белок и клетчатку нужно,но я ем по 350 грамм но всё что хочу ,кроме углеводов,белки,жиры и клетчатка присутствует. от мучного и сахара отказалась и сбрасываю вес.
2025-04-16 17:37:10
0
Наталья 🇧🇾🇧🇾🇧🇾 :
хороший ответ.👍👍👍
2025-05-27 09:39:29
0
Ольга Евстрат :
💪👍👍👍
2025-04-21 09:27:50
0
user4748657135471 :
🥰🥰🥰
2025-04-18 12:39:38
0
user3813680573812 :
♥️♥️♥️
2025-04-16 19:22:50
0
Perhat💖Gulsirin💖Guljeren💖 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2025-04-16 16:14:49
0
tany19010 :
😂Лена, глядя на меня со мной теперь 2 сестры и подруга питаются
Спрашивают также про винишко иногда
Я им отвечаю также как. ты 😂😂😂
2025-04-17 06:43:08
0
Ольга :
все нормальные врачи советуют есть понемногу, почаще. Вы призываете портить желудок, два раза в день набивать его.
2025-04-17 08:04:22
0
To see more videos from user @lenahudeett, please go to the Tikwm
homepage.