@goongdiet: วิธีลดพุงให้ไวสุด ต้องแก้ที่"อินซูลิน" ไม่ใช่แคลอรี่ #พี่กุ้งรุ่นใหญ่ไดเอท #อวสานความอ้วน #ออนไลน์สายสุขภาพ #TikTokUni #insulinresistance #ดื้ออินซูลิน #fyp #longervideos #ไขมันพอกตับ #ไขมัน

พี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท
พี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท
Open In TikTok:
Region: TH
Saturday 19 April 2025 11:14:06 GMT
2536873
99523
3446
30896

Music

Download

Comments

plewiraiwan
ple(wiraiwan) :
ไหนบอกอาหารเช้ามีความสำคัญ..งง
2025-04-20 08:05:33
247
foong_studio
ไม่ชอบคอมเม้นท์ :
ผมกินมื้อแรก คือ 11 โมง 1 ปี ลด 10 กิโลครับ
2025-04-19 15:57:07
308
user5161619269525
คุณสุ :
เคยค่ะ
2025-07-18 04:55:37
0
surang123
สุรางคณางค์ :
อินซูลินคืออะไรคะ
2025-05-13 14:20:09
7
82433thanita
Natty :
งดน้ำตาลมา4วันแล้วคะ น้ำหนักลงแค่1โลครึ่ง😂
2025-04-27 08:21:10
17
bbbambam
BBBamBam :
พยายามลดมาสามเดือน เช้ากินเวนิก้าผสมน้ำ1แก้ว สามสิบนาทีตามาชงโปรตีนกิน ช่วง10โมงกินข้าวเช้า บ่ายสองกินโปรตีน กลับถึงบ้านกินโปรตีน หนูไม่ลงสักโลเลยค่ะ หนูท้องแล้ว🥺 หนูว่าหนูทำผิดวิธีแน่ๆ
2025-04-21 01:12:49
8
alis_taotao
เทาเทากะแม่อลิส :
เป็น pcos น้ำหนักเพิ่มเยอะมากค่ะ พยายามทำทุกอย่างแต่ไม่ลดเลยกลับยิ่งเพิ่มค่ะ 😭
2025-04-20 00:10:41
66
popunn7895
ป.ปัญณ์ :
ตื่นมากาแฟดำได้มั้ยคะ
2025-04-19 13:21:06
11
pentiwasriwiset
เพ็ญทิวา ศรีวิเศษ :
เคยค่ะ
2025-07-18 09:53:53
0
jaaepoy
Aeploy shop :
ตามคะ ตัดมดลูกและรังไข่ อ้วนขึ้นมากเลยคะเกี่ยวมั้ย
2025-04-20 14:29:19
9
sprite3932
sprite3932 :
มีเงินไม่เครียต😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄😄
2025-04-20 08:06:45
54
pujang_jang
ปุ๊คนเดิม🥀❣️😽 :
ในกรณีต้องทานยาความดันตอนเช้าละคะต้องทำอย่างไร ทานอาหารน้อยไปก่อนได้ไหมคั
2025-04-19 13:02:33
16
pramom.samre
เเม่ประนอมมาเเล้ว :
น้องกินมื้อแรก11โมง ค่ะในระยะสองเดือนน้ำหนักลงไป 6 ก.ก.ค่ะ
2025-04-21 22:26:39
28
juunenana
June 🩷 :
ขอบคุณนะคะคลิปนี้ ครบชัดเจน ไม่มัวแต่บอกให้กดติดตาม กดไลค์ เป็นประโยชน์มากค่ะ 🥰🙏🙏🙏
2025-04-19 15:56:14
46
patthamaphonnok
Patthamaphon Nok :
ถ้าเรากินน้ำถั่วเหลืองที่เราทำเองไม่ใส่น้ำตาล ได้รึป่าวคะ 1แก้ว อินซูลินจะพุ่งไหมคะ
2025-04-20 03:32:31
1
bee9876543212
Bee252888 :
ถ้าจะให้หายเครียดฉันคงต้องหลบหน้าแม่ผัวแล้วและไม่ต้องไปพูดกับนางมาก
2025-04-28 04:50:06
5
thanida019
Thanida :
สนใจคะ
2025-04-19 15:17:41
2
dyejf1o2w2jg
dyejf1o2w2jg :
เจออยู่คะ พุงมาจากไหนแปปเดียวใหญ่มากคะ
2025-04-19 23:24:16
21
auk895
ᴀʀ┇RX7メ :
ผมที่น่าจะดื้ออินซูลินแล้วแหละเพราะมะก่อนทำทุกอย่างที่ทำให้ดื้อ กินจุกจิกนั่นนี่ แต่ปัจจุบัน เช้า ตื่นนอน นั่งแปปนึงให้สมองตื่น ดินน้ำ1แก้ว โดดเชือก15นาที ละก้ลากเวลาไมากินอะไรเลยจน12:00กินแต่น้ำ ต่อ
2025-04-21 06:04:09
12
user5979763585313
user5979763585313 :
เคยครับ
2025-07-14 08:54:59
1
tomclash2533
CLASH อีซูซุเฮียบหงวนอุดรธานี :
ร่างกายเรานี่ มันซัปซ้อน จริงๆ
2025-04-20 04:09:36
19
pink_469
Pink Weerathapat :
มีเงินเท่ากับ ไม่เครียด
2025-04-22 00:45:34
5
rayla80j
ขาหมูหมั่นโถ่ว :
ตื่นนอนมาแล้ว ออกกำลังแบบคาดิโอจะช่วยลดไขมันได้มั้ยคะ ไไม่ได้ทำ fasting ค่ะแต่ข้าวเช้าจะทานช่วงประมาณ 8:00 น ถึง 9:00 น ไม่กินจุกจิกระหว่างมื้อ นอนพักผ่อนเพียงพอค่ะ 7-8 ชั่วโมง แบบนี้จะช่วยได้ไหมคะ
2025-04-19 11:51:48
14
phonevilaysengman
🥑🍬May🍀🌼 :
ขอวิธีลดน้ำหนักสำหรับคนที่เป็นไทรอยด์อ้วนหน่อยค่ะ
2025-04-21 10:13:54
2
mayamonwan31
May :
8โมงเช้าแก้วแรกกาแฟดำ อาหารเช้าเริ่ม9.30-10โมงเช้า มื้อเย็นก่อน6โมงเย็น นอนประมาณ8ชม. ทำมัยพุงยังเยอะอยู่ค่ะ
2025-04-20 03:43:39
6
To see more videos from user @goongdiet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About