@beauty2thestreetz: Her anger affected the whole day… I had to constantly keep the community out of her way. I stayed out of her way. I didn’t look at her… She talked loudly about me the whole time I was there! Made it uncomfortable for the community. This is ridiculous. Y’all I’ll get it together.

Shirley
Shirley
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 22 April 2025 11:44:33 GMT
33642
2378
37
6

Music

Download

Comments

amina333_07
Amina :
Now why the hell would she even have the word “competition” in her head when doing this?? That’s what I don’t get
2025-04-22 16:33:02
308
mzparker814
MzzParker814♌️ :
😳 a competition?! “Oh y’all don’t do a line and a system?” 🤣 Love all that you do for others. 🙌🏽🩷💖
2025-04-23 16:37:11
51
asjah.weber
Asjah Weber :
why is she mad when you are working towards the same goal? you keep a tight ship for a reason!
2025-04-22 14:10:07
154
meggillam11
meggillam :
You all have a system in place that helps you do what you do and there are greedy hands out there that want to get a piece of what you have built. Keep doing what you do Ms Shirley. You are well within your right to have your eyes open and to decline others advances.
2025-04-22 17:23:19
28
laura1010xxx
Laura :
I find it a little odd that she thought it was a competition 🤷🏼‍♀️
2025-04-22 16:02:29
171
miiimiii.sssonggg
miiimiii.sssonggg :
so she doesn’t want them in a line, waiting their turn to get food & supplies?? what - she wants them to just bumrush the table & grab at things with no order at all??? I guess she’s new to this.
2025-04-23 03:10:57
59
meezneman
Meez :
This is a a perfect example of everyone who “helps” don’t really care but How you handled everything man you’re a blessing to world you really give hope you just don’t know ❤️❤️❤️
2025-05-11 16:33:01
0
auntblh
BLH :
ms. Shirley i am keeping u in my thoughts everyday and pray I can have the patience and composure that u are able to maintain! thank u for all u do 👑
2025-06-16 22:28:09
0
thevangos_
The Vangos :
She’s the only one competing 🙄🙄🙄
2025-04-22 15:54:12
111
moebanz
moe :
Merge together is hilarious 🤣 No thanks boo
2025-04-22 15:15:52
44
aseanda_83
Aseanda_83 :
Smh people are so weird!!! You can tell who gives from the heart and those who give for validation…
2025-05-24 12:50:52
0
dru42
Dru2You :
Now, I know that wasn’t who I think it was!!!! Now, I know who I saw in The video, but I knoooowwww damn well that wasn’t part of her crew. 😳
2025-04-29 21:33:07
2
angeruben49
Ange :
God is about order. Shirley keep your order girl,God got you. The enemy tried to distract you.
2025-06-04 03:57:41
0
dan_yellie8
Dan 🗣️Yell 💄 💋 :
Who this that got all that smoke for Ms Shirley 🤨 I don’t like it! Talking about competition, please 🙄
2025-04-22 12:21:00
49
brandknewleaf115
brandknewleaf115 :
she had ill intentions
2025-04-23 15:59:50
16
carly20200
carly2020 :
What in the world! Like there’s not millions of people who need help. Plenty of places to be😒
2025-04-23 04:52:14
11
kittykittyd
Kitty Meow Meow 🐈‍⬛ :
How is serving the community a competition?? Right off the bat she is not making any sense. She’s not out her for the good of the people. She out here trying to get seeing doing charity work for brownie points.
2025-04-22 18:51:18
20
vegassurvivor
vegassurvivor :
who is that talking about completion ? it's not the lady at the fence . why so many issues when trying to help
2025-07-01 18:58:17
0
timewalkers
Robin Devlin303 :
❤️❤️❤️
2025-04-22 16:10:46
2
nanamom811
Ms. Energy_3 :
🎄
2025-04-23 02:36:21
1
teeham69
Tee :
❤️❤️❤️
2025-04-22 14:04:38
1
noa123desta2
noa123desta :
.
2025-04-22 11:47:05
1
user86172525752074
Top Dat Baby :
😅
2025-07-01 21:48:51
0
iamjustcyn
iamjustcyn :
🙏🙏🙏
2025-06-20 00:53:15
0
tucy1989
Melissa :
🙏🙏🙏
2025-05-22 09:19:03
0
To see more videos from user @beauty2thestreetz, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🥦 المسموحات في النظام: * البروتينات: البيض البلدي، الدجاج البلدي، اللحم الأحمر الطبيعي، الكبدة، الأسماك (خصوصًا السردين والسلمون والتونة). * الدهون الصحية: زيت الزيتون البكر، زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات النيئة (اللوز، الجوز، البندق). * الخضروات: كل الأنواع باستثناء البطاطا، مع التركيز على الورقيات، البروكلي، الزهرة، الكوسا، الخيار، الجزر بكميات معتدلة. * الفواكه (باعتدال): التفاح الأخضر، الفراولة، التوت الأزرق. * الأعشاب: الزنجبيل، الكركم، القرفة، النعناع، الشاي الأخضر. * المشروبات: الماء بكثرة، شاي الأعشاب، القهوة السوداء (بدون سكر أو حليب). 🚫 الممنوعات تمامًا: * السكريات: السكر الأبيض، العصائر، الحلويات، الكعك، الشوكولاتة المحلاة، المشروبات الغازية. * الحبوب: القمح، الطحين الأبيض، الأرز، المعكرونة، الخبز، الشوفان التجاري. * البقوليات: الفول، العدس، الحمص (يُمنع مؤقتًا في بداية النظام). * الزيوت المهدرجة: زيت الذرة، الكانولا، الصويا، عباد الشمس. * مشتقات الحليب (البقري): الحليب، الأجبان المصنعة، اللبن المُحلّى. * الفواكه العالية بالسكر: الموز، التمر، العنب، المانجو. ✅ الصيام متقطع: 1️⃣ المبدأ الأساسي: * صيام 16 ساعة / أكل خلال 8 ساعات
(مثلاً: أول وجبة الساعة 12 ظهرًا، وآخر وجبة الساعة 8 مساءً) * خلال الصيام: مسموح ماء، شاي أعشاب، قهوة سوداء فقط (بدون سكر أو حليب) * خلال ساعات الأكل: نعتمد نظام باليو المعدل (بدون سكر، حبوب، ألبان) 🍽 مثال ليوم كامل الفترة الصباحية (صيام): * ماء فقط * قهوة سوداء أو شاي أعشاب بدون سكر * كوب ماء مع ملعقة خل تفاح (على الريق اختياريًا) الساعة 12: الوجبة الأولى (الإفطار المتأخر): * 2 بيض بلدي + شرائح أفوكادو * سلطة خضراء بزيت الزيتون والليمون * حفنة مكسرات نيئة (لوز أو جوز) الساعة 4: وجبة خفيفة (اختياري إذا في جوع): * خيار + زبدة لوز * أو بيضة مسلوقة + شاي أخضر الساعة 7: وجبة العشاء (الأخيرة): * سمك أو دجاج مشوي + خضار مطهية بزيت زيتون (بروكلي، كوسا، فلفل) * تفاحة خضراء صغيرة أو حفنة توت ✅ نصائح عامة لنجاح النظام: * مارس الصيام المتقطع (ابدأ بـ 12:12 ثم 14:10 ثم 16:8). * اشرب على الأقل 2.5 لتر ماء يوميًا. * امشِ يوميًا 20–30 دقيقة بعد الوجبات. * لا تتناول أي شيء بعد الساعة 7 أو 8 مساءً. * نوّم جسمك 7–8 ساعات يوميًا في نفس الوقت. * جرّب اختبار استجابتك للوجبات (إذا شبعت بدون خمول = ممتاز). * استخدم القرفة والزنجبيل كمثبتات طبيعية للسكر. ✅ خطة مكملات مقاومة الإنسولين الهدف: تحسين حساسية الإنسولين، خفض الالتهاب، وتنظيم أيض السكر
الفئة: رجال ونساء (باستثناء الحمل والرضاعة) ‏🧴 1. Magnesium (Glycinate أو Citrate) * الجرعة: 200–400 ملغ يوميًا * الوقت: قبل النوم * المدة: مستمر 3–6 أشهر أو حسب الحاجة * يُمنع عند:
⛔ مرضى الفشل الكلوي
⛔ إسهال مزمن بدون سبب واضح (خاصة مع Citrate) ‏🧴 2. Berberine * الجرعة: 500 ملغ × 2–3 مرات يوميًا * الوقت: قبل الوجبات بـ 15–30 دقيقة * المدة: 8–12 أسبوع فقط، ثم توقف أو switch حسب التقييم * يُمنع عند:
⛔ حمل ورضاعة
⛔ استخدام أدوية سكري أو ضغط (بدون إشراف)
⛔ مشاكل كبدية أو كلوية نشطة
⛔ الأشخاص تحت وزن طبيعي جدًا أو يعانون من هزال ‏🧴 3. Omega-3 (EPA/DHA) * الجرعة: 1000–2000 ملغ يوميًا من EPA + DHA * الوقت: مع وجبة رئيسية تحتوي دهون (غداء أو عشاء) * المدة: مستمر 3–6 أشهر (أو دائمًا حسب التغذية) * يُمنع عند:
⛔ مشاكل نزيف أو استخدام مميعات دم قوية (إلا بإشراف طبي)
⛔ التحسس من الأسماك أو منتجات بحرية ‏🧴 4. Chromium Picolinate * الجرعة: 200–600 ميكروغرام يوميًا * الوقت: مع وجبة غنية بالكربوهيدرات (غالبًا الغداء) * المدة: 8–16 أسبوع، ثم تقييم الاستجابة * يُمنع عند:
⛔ مرضى الكلى في مراحل متقدمة
⛔ الحمل والرضاعة
⛔ حالات نادرة من التحسس المعدني ‏🧴 5. Vitamin D3 * الجرعة: 2000–5000 وحدة دولية (IU) يوميًا * الوقت: صباحًا مع وجبة تحتوي دهون * المدة: حسب النقص – غالبًا 3 أشهر ثم إعادة تحليل * يُمنع عند:
⛔ فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia)
⛔ أمراض الكلى المزمنة المتقدمة (بدون إشراف)
⛔ الساركويد أو حالات تسبب زيادة فيتامين D تلقائيًا #مقاومة_الانسولين #سكري #صحة #طب #معتصم_زعرور #dr_zaroor
🥦 المسموحات في النظام: * البروتينات: البيض البلدي، الدجاج البلدي، اللحم الأحمر الطبيعي، الكبدة، الأسماك (خصوصًا السردين والسلمون والتونة). * الدهون الصحية: زيت الزيتون البكر، زيت جوز الهند، الأفوكادو، المكسرات النيئة (اللوز، الجوز، البندق). * الخضروات: كل الأنواع باستثناء البطاطا، مع التركيز على الورقيات، البروكلي، الزهرة، الكوسا، الخيار، الجزر بكميات معتدلة. * الفواكه (باعتدال): التفاح الأخضر، الفراولة، التوت الأزرق. * الأعشاب: الزنجبيل، الكركم، القرفة، النعناع، الشاي الأخضر. * المشروبات: الماء بكثرة، شاي الأعشاب، القهوة السوداء (بدون سكر أو حليب). 🚫 الممنوعات تمامًا: * السكريات: السكر الأبيض، العصائر، الحلويات، الكعك، الشوكولاتة المحلاة، المشروبات الغازية. * الحبوب: القمح، الطحين الأبيض، الأرز، المعكرونة، الخبز، الشوفان التجاري. * البقوليات: الفول، العدس، الحمص (يُمنع مؤقتًا في بداية النظام). * الزيوت المهدرجة: زيت الذرة، الكانولا، الصويا، عباد الشمس. * مشتقات الحليب (البقري): الحليب، الأجبان المصنعة، اللبن المُحلّى. * الفواكه العالية بالسكر: الموز، التمر، العنب، المانجو. ✅ الصيام متقطع: 1️⃣ المبدأ الأساسي: * صيام 16 ساعة / أكل خلال 8 ساعات
(مثلاً: أول وجبة الساعة 12 ظهرًا، وآخر وجبة الساعة 8 مساءً) * خلال الصيام: مسموح ماء، شاي أعشاب، قهوة سوداء فقط (بدون سكر أو حليب) * خلال ساعات الأكل: نعتمد نظام باليو المعدل (بدون سكر، حبوب، ألبان) 🍽 مثال ليوم كامل الفترة الصباحية (صيام): * ماء فقط * قهوة سوداء أو شاي أعشاب بدون سكر * كوب ماء مع ملعقة خل تفاح (على الريق اختياريًا) الساعة 12: الوجبة الأولى (الإفطار المتأخر): * 2 بيض بلدي + شرائح أفوكادو * سلطة خضراء بزيت الزيتون والليمون * حفنة مكسرات نيئة (لوز أو جوز) الساعة 4: وجبة خفيفة (اختياري إذا في جوع): * خيار + زبدة لوز * أو بيضة مسلوقة + شاي أخضر الساعة 7: وجبة العشاء (الأخيرة): * سمك أو دجاج مشوي + خضار مطهية بزيت زيتون (بروكلي، كوسا، فلفل) * تفاحة خضراء صغيرة أو حفنة توت ✅ نصائح عامة لنجاح النظام: * مارس الصيام المتقطع (ابدأ بـ 12:12 ثم 14:10 ثم 16:8). * اشرب على الأقل 2.5 لتر ماء يوميًا. * امشِ يوميًا 20–30 دقيقة بعد الوجبات. * لا تتناول أي شيء بعد الساعة 7 أو 8 مساءً. * نوّم جسمك 7–8 ساعات يوميًا في نفس الوقت. * جرّب اختبار استجابتك للوجبات (إذا شبعت بدون خمول = ممتاز). * استخدم القرفة والزنجبيل كمثبتات طبيعية للسكر. ✅ خطة مكملات مقاومة الإنسولين الهدف: تحسين حساسية الإنسولين، خفض الالتهاب، وتنظيم أيض السكر
الفئة: رجال ونساء (باستثناء الحمل والرضاعة) ‏🧴 1. Magnesium (Glycinate أو Citrate) * الجرعة: 200–400 ملغ يوميًا * الوقت: قبل النوم * المدة: مستمر 3–6 أشهر أو حسب الحاجة * يُمنع عند:
⛔ مرضى الفشل الكلوي
⛔ إسهال مزمن بدون سبب واضح (خاصة مع Citrate) ‏🧴 2. Berberine * الجرعة: 500 ملغ × 2–3 مرات يوميًا * الوقت: قبل الوجبات بـ 15–30 دقيقة * المدة: 8–12 أسبوع فقط، ثم توقف أو switch حسب التقييم * يُمنع عند:
⛔ حمل ورضاعة
⛔ استخدام أدوية سكري أو ضغط (بدون إشراف)
⛔ مشاكل كبدية أو كلوية نشطة
⛔ الأشخاص تحت وزن طبيعي جدًا أو يعانون من هزال ‏🧴 3. Omega-3 (EPA/DHA) * الجرعة: 1000–2000 ملغ يوميًا من EPA + DHA * الوقت: مع وجبة رئيسية تحتوي دهون (غداء أو عشاء) * المدة: مستمر 3–6 أشهر (أو دائمًا حسب التغذية) * يُمنع عند:
⛔ مشاكل نزيف أو استخدام مميعات دم قوية (إلا بإشراف طبي)
⛔ التحسس من الأسماك أو منتجات بحرية ‏🧴 4. Chromium Picolinate * الجرعة: 200–600 ميكروغرام يوميًا * الوقت: مع وجبة غنية بالكربوهيدرات (غالبًا الغداء) * المدة: 8–16 أسبوع، ثم تقييم الاستجابة * يُمنع عند:
⛔ مرضى الكلى في مراحل متقدمة
⛔ الحمل والرضاعة
⛔ حالات نادرة من التحسس المعدني ‏🧴 5. Vitamin D3 * الجرعة: 2000–5000 وحدة دولية (IU) يوميًا * الوقت: صباحًا مع وجبة تحتوي دهون * المدة: حسب النقص – غالبًا 3 أشهر ثم إعادة تحليل * يُمنع عند:
⛔ فرط كالسيوم الدم (Hypercalcemia)
⛔ أمراض الكلى المزمنة المتقدمة (بدون إشراف)
⛔ الساركويد أو حالات تسبب زيادة فيتامين D تلقائيًا #مقاومة_الانسولين #سكري #صحة #طب #معتصم_زعرور #dr_zaroor

About