@itsellisss25: #foryou #fyp #foryoupage

It’s Ellis🧡
It’s Ellis🧡
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 22 April 2025 15:05:07 GMT
2187
118
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @itsellisss25, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Як тривожна людина бачить світ: Світ як потенційно небезпечний. Навіть у звичайних ситуаціях тривожна людина очікує загрози. Вона ніби постійно сканує простір: «А що, якщо щось трапиться? А раптом буде погано?» Це можуть бути загрози безпеці, здоров’ю, стосункам, роботі чи репутації. Світ як непередбачуваний. Тривожній людині складно переносити невизначеність. Для неї краще вже поганий прогноз, ніж невідомість. Тому вона часто вигадує негативні сценарії наперед, щоб
Як тривожна людина бачить світ: Світ як потенційно небезпечний. Навіть у звичайних ситуаціях тривожна людина очікує загрози. Вона ніби постійно сканує простір: «А що, якщо щось трапиться? А раптом буде погано?» Це можуть бути загрози безпеці, здоров’ю, стосункам, роботі чи репутації. Світ як непередбачуваний. Тривожній людині складно переносити невизначеність. Для неї краще вже поганий прогноз, ніж невідомість. Тому вона часто вигадує негативні сценарії наперед, щоб "підготуватися". Світ як такий, де все треба контролювати. Щоби уникнути страху, тривожна людина намагається контролювати все навколо: людей, події, своє тіло, власні думки. Це виснажує, але дає ілюзію безпеки. Світ як місце, де легко зробити помилку і бути покараним. Будь-яка помилка або недосконалість сприймається як загроза стосункам, повазі, любові. Тому такі люди часто надто самокритичні й обережні. Світ, де довіряти складно. І навіть до близьких людей може бути прихована недовіра: «А раптом підведе?», «А чи справді зі мною щиро?» А на тілесному рівні: Їхнє тіло постійно в стані готовності: напруга в м’язах, поверхневе дихання, пришвидшене серцебиття, порушення сну. Навіть коли зовні все спокійно. Що вони шукають у світі: — передбачуваності; — ясних правил; — надійних людей; — гарантій безпеки (яких насправді немає). Що допомагає: — навчитися жити в умовах невизначеності; — приймати, що світ непередбачуваний, і це нормально; — фокусуватися на тому, що реально в зоні їхнього контролю; — вчитися толерантності до помилок і непередбачуваних #стосунки #психолог #психологія #тривожнілюди

About