basnafit
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Wednesday 23 April 2025 12:31:11 GMT
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Comments
Daniel Hernández :
por este tipo de contenido hay gente que le tiene miedo entrar al gym, expliquen que es humor o lo que sea 🙏🏼
2025-04-25 15:45:54
44032
michodelnorte :
no hay nada más novato que fijarse en el ejercicio del resto únicamente pa criticar
2025-05-14 02:14:34
13470
leito :
videos que solo el creador entiende 😐
2025-04-23 19:07:01
6014
𝐒𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚𝐡 :
3 cosas 1_No apolla toda la espalda 2_estira por completo las piernas 3_la forma de levantarse
2025-04-24 13:08:54
2121
_eltetas_1233 :
Se levanto de la prensa sin sujetarse de la barra
2025-04-23 18:44:05
7931
Dany García :
Si no se le va a ayudar al nuevo y solo criticarlo de nada sirve, pues todos pasamos por esa situación al inicio, hay que ayudar a la gente nueva sin ser arrogantes..
2025-04-23 22:54:08
16513
I :
que miedo, mejor hago ejercicio en mi casa
2025-04-25 06:24:43
9972
Gress🐤 :
Entonces como se sale?😭
2025-04-25 03:22:53
20
Javi🇵🇦 :
no llegó al fallo
2025-04-23 19:34:51
642
Diego Delgado :
Expliquen como se hace. Por eso mucha gente tiene miedo a entrar al gym. Todos comenzamos desde cero.
2025-05-28 01:41:35
27
liz395 :
La gente que va al gym dicen "no estamos pendientes de otros, estamos enfocados en nuestro entrenamiento" y con este tipo de videos solo se contradicen, siento que los gym ya son un lugar tóxico
2025-05-04 19:58:49
1953
_ooscar_06 :
me vas a decir tú cómo bajarme de la prensa o como ?
2025-05-22 13:35:49
4
albaa :
que hace mal?
2025-05-05 21:49:30
1
yose🪶 :
no entrena con intensidad
2025-04-25 01:34:12
7
夜 :
Lo correcto es una sola serie hacer 12reps sin pararte tomas un descanso de 15 segundos y haces 10 rep, luego 8 reps y a lo último 6 reps. ahí terminas una serie y ya te puedes parar
2025-04-23 17:32:45
338
15 :
Yo salí así, pero con las piernas temblando 🤣. Entonces lo hice mal o lo hice bien?🫠
2025-04-28 21:44:21
2
️ :
creo q hacer ese tipo de ejercicios te lastima algo así fue q ví, pq disque le echas mucho peso a la pierna y cm se te dobla es cm cuando te da una presión algo así no me acuerdo muy bien
2025-05-28 20:32:42
0
Omar Ortiz :
ya se sabía que si critican de los nuevos por eso ni voy
2025-04-25 11:39:07
345
Lemur_Moto_Vlogs :
super sencillo, a la hora de hacer pierna... tienes que quedar sin fuerzas en ellas jajaja, por eso uno se agarra de la prensa para levantarse o irse a gatas de preferencia 😌
2025-04-25 02:53:03
213
yoyo :
creo que es que tiene que contestar los WhatsApp antes de levantarse
2025-04-24 21:18:48
5
Jorpri :
cuando sabes que alguien es nuevo en el gym: cuando se fijan más en el entreno de otros que en el suyo. don't worry. ya aprenderás 😉
2025-04-26 12:27:34
2042
... :
1.termina muy chill 2.se levanta muy rápido 3.no se ayuda con el agarre de la prensa
2025-04-24 21:35:38
466
Yohana García ♋✨❤️🔥 :
Y por eso hago ejercicio en mi casa... que miedo esa gente que te graba sin permiso solo para destruir y no para ayudar con un buen consejo
2025-04-25 11:27:13
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