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Comments

daniel.pea.muraya
Daniel Peña Murayari :
🥰🥰 chula
2025-04-26 16:43:35
0
thiagol0401
️ :
👌
2025-06-10 00:36:52
0
wolter070792
Wolter_920707 :
🥰
2025-06-09 12:11:15
0
victor.vega1547
Victor vega :
🥰
2025-06-09 09:17:25
0
agttr
Aka47Full :
🥰
2025-05-10 03:52:58
0
neynoma6
Ney :
🙏🙏🙏
2025-05-07 23:06:19
0
maxirvinramireztello
maxir :
❤❤
2025-04-24 02:02:46
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nikaayalasosa
NIKA AYALA :
😏😏😏
2025-04-23 23:47:28
0
user9109487618033
Héctor Lavoe 🥷🥷🥷 :
😍😍😍
2025-05-10 01:17:42
0
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yo quiero mas de tiii #parati #contenido #fypシ゚ #lentejas #ñengoflow #ñengoso #messi
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Como melhorar os hormônios? Quando o assunto é saúde hormonal, muitas vezes o problema está em escolhas alimentares que parecem inofensivas. Dietas cetogênicas, por exemplo, podem ser úteis a curto prazo, mas feitas por mais de dois meses, podem começar a impactar negativamente a tireoide. A redução de derivados do leite e o aumento de gorduras boas e proteínas, podem ajudar no equilíbrio hormonal, desde que feitos com supervisão e de forma individualizada. Não é só sobre cortar carboidratos, mas também garantir nutrientes essenciais, como zinco, selênio, iodo e magnésio, fundamentais para o funcionamento da tireoide e de outros sistemas hormonais. #magnésio #tireoide #zinco #selenio #vitaminas #tireoide
Como melhorar os hormônios? Quando o assunto é saúde hormonal, muitas vezes o problema está em escolhas alimentares que parecem inofensivas. Dietas cetogênicas, por exemplo, podem ser úteis a curto prazo, mas feitas por mais de dois meses, podem começar a impactar negativamente a tireoide. A redução de derivados do leite e o aumento de gorduras boas e proteínas, podem ajudar no equilíbrio hormonal, desde que feitos com supervisão e de forma individualizada. Não é só sobre cortar carboidratos, mas também garantir nutrientes essenciais, como zinco, selênio, iodo e magnésio, fundamentais para o funcionamento da tireoide e de outros sistemas hormonais. #magnésio #tireoide #zinco #selenio #vitaminas #tireoide

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