@pantera.fits: 🇷🇺&🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿Техника решает всё! Сегодня разбираем важные нюансы: - Первая и вторая позиции — мощная работа плечевого пояса. - Третья позиция — акцент на спину. Правильная фиксация корпуса, контроль движения и осознанная работа мышц — залог роста и силы. Отмечай, кто должен прокачать технику вместе с нами! @whoaru 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Technique is everything! Today we focus on key details: - First and second positions — strong activation of the shoulders. - Third position — emphasis on the back. Proper body stabilization, controlled movement, and mindful muscle engagement are the keys to growth and strength. Tag someone who needs to level up their technique with us! Конечно! Вот подборка хэштегов для твоего поста на русском и английском: #техникаупражнений #спинаиплечи #фитнесонлайн #правильнаятехника #тренировкасознанием #panterafits #спорткаждыйдень #качайспину #фитнествдохновение #мотивацияктренировкам #techniquematters #backandshoulders #fitnessonline #formfirst #mindfultraining #panterafits #everydayfitness #backworkout #fitspiration #trainingmotivation

PANTERA FITS

Open In TikTok:

Region: LV

Saturday 26 April 2025 17:28:40 GMT