@hasining: 🏃‍♀️ Sáng nay, mình đã hoàn thành 11km trong 52 phút, với nhịp tim trung bình 142. Có thể bạn sẽ không thấy sự khác biệt nào giữa một ngày lười biếng và một ngày chăm chỉ. Nhưng sau 2–3 tháng kiên trì, sự thay đổi sẽ rõ rệt đến mức bạn không thể ngờ tới. Đôi khi, chỉ cần bền bỉ mỗi ngày, tương lai của bạn sẽ rẽ sang một hướng hoàn toàn khác. Đừng bao giờ đánh giá thấp sức mạnh của sự kiên trì bền bỉ. Cố lên nào! 💪#chaybochualanhmoithu #hasining

Wu🥇
Wu🥇
Open In TikTok:
Region: VN
Sunday 27 April 2025 14:24:54 GMT
3584046
160211
1869
10519

Music

Download

Comments

nord1380
Борис :
Некоторые даже не понимают
2025-05-28 05:47:14
84
bureche03
CheChe🦄🌈 :
she was a fairy 🧚‍♀️🧚‍♂️🧚‍♂️🧚‍♂️
2025-06-02 04:30:52
1066
user4991669668861
Акторе :
Мини Еликтин лагы
2025-05-29 02:15:46
15
sugarcane2121
sugarcane2121 :
This is how I run in my dreams 😁😅
2025-06-09 12:02:45
153
fuadmohdnor
fuadmohdnor :
wht pace u have??
2025-05-29 01:05:26
27
user6504749428180
user6504749428180 :
Спорт сила! Спортивные девушки прекрасны❤️❤️❤️
2025-05-30 05:14:57
11
endless_life___
⚜️⚜️⚜️ :
красиво бежит
2025-06-18 18:41:00
4
.23150544
Бйдин :
Кто пробовал??? наверное очень тяжело???
2025-06-07 13:07:38
3
aichka.mann_get
Aichka Mann_get :
👍👍👍с такой тренировкой и машина не нужна.
2025-06-02 09:16:12
4
mabinshop
matama :
So that's how you stretch
2025-07-18 13:13:32
0
samimostafa44
Sami Mostafa :
Music name ???
2025-06-14 09:32:01
1
lady.gogy
😒 :
When I try to run, I feel severe pain in the middle of the leg, sometimes lengthwise and sometimes horizontally, but mostly horizontal pain. I also feel the same pain when I jump rope, or jog up and down stairs. Any advice?
2025-06-19 09:40:34
3
sola75654
Sola :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰so lovely lady by all appreance
2025-07-06 11:24:31
0
evansomondi00
OmonDiesel 🚀 :
beautiful strides
2025-07-18 10:14:38
0
user333196967777
Талисман :
Как лань 😎👏👏👏👍
2025-06-08 18:47:55
2
elelbro2022
Biruk Fs :
super woman
2025-07-09 19:52:34
0
nanito6024
nanito :
Come on Wu, we're here to support you!!
2025-05-31 12:03:18
5
user3238677039956
user3238677039956 :
闲的😏
2025-06-14 23:41:52
3
wanderingwind_222
鲨臂👉TikTok :
辛苦了老婆
2025-06-16 15:14:13
1
2001nurjan
Make.20.85 :
Уакыт жокко бизин катындарда былай істеуге.
2025-05-28 13:45:23
10
zigzagle9633
ZigZag!le963 :
No one live for ever
2025-06-18 10:00:09
0
qiana_z
qiana_Z :
gwe salut sm orng yg rutin olah raga menurutku keren krn ga semua orang bisa konsisten ❤
2025-05-29 03:47:01
995
skoberz1
Mr.Comment :
отличный темп
2025-06-13 12:18:08
1
user3491434113426
สมเจตน์ :
Strong Lady
2025-07-18 03:44:53
0
messiah2_0
Romeo :
Perfect form🔥
2025-07-16 17:46:15
0
To see more videos from user @hasining, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About