Juandaromero
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Tuesday 29 April 2025 03:15:55 GMT
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Comments
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no importa si en con mancuernas o barra haz hipertrofia así como haces jamás harás nada
2025-04-29 19:17:14
2194
:
Te recomendaría implementar un katana tras nuca unilateral en tríceps al final, es buenísimo y haría tu rutina más completa bro, pruébalo y me dices qué tal.
2025-04-29 03:21:38
108
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te juro que tu voz es la que suena en mí cabeza en cada ejercicio todos los días JAJAJAJ
2025-04-29 03:49:45
1093
:
pero bueno
2025-04-30 15:35:18
884
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el press peruano es mejor bro 🥵
2025-04-29 12:41:55
634
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3 Press dirigido a fuerza, brigido el compita, haz un día de fuerza y otro de hipertrofia
2025-07-17 01:07:15
1
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amo tus videos jaja hasta ya se me pego (buenooooo) JAJA
2025-04-29 03:28:20
4
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🤭 Hoy no sentí tanto odio en la narración… pero bueeeenooo
2025-04-30 02:28:51
5
:
no es tanto peso
2025-04-30 03:47:34
2
:
Contexto : pero bueno🗣️🗣️🗣️
2025-05-01 14:12:54
94
:
porqué haces 2 veces press plano, primero con barra y luego con mancuernas???
2025-06-13 01:30:50
6
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iba a saltar el vídeo pero bueno me quedé
2025-06-24 22:59:52
9
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Doc tops entrenando
2025-06-25 17:13:29
4
:
pero bueno 🗿
2025-05-01 00:15:53
1
:
Hermano, cierra un poco más los codos en el press militar, si lo haces muy horizontal tu manguito rotador va a sufrir
2025-04-29 12:39:27
17
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Pide ayuda con la técnica, en algunos ejercicios bajas más de lo que deberías puede que ese ligero cambio te ayude a crecer
2025-04-30 16:23:14
2
:
pero bno
2025-05-27 03:57:09
9
:
naah amigo ya se va notando en los hombros, felicidades compita
2025-04-29 03:23:04
23
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Gracias por la rutina de hoy bro
2025-04-30 15:45:01
7
:
Ahora ya haces videos de ejercicio chef en proceso???
2025-06-01 01:11:59
3
:
mucho volumen así es complicado q progreses bro mjr as una rutina torso pierna bro de 4 días bro puedes progresar más rápido haciendo tu debido volumen obvio
2025-06-06 03:39:20
3
:
este sujeto me identifica
2025-04-29 09:20:11
6
:
resumen: Pero bueno
2025-04-29 16:08:54
8
:
Pero bueno
2025-04-30 18:58:12
5
:
No es neseaario el press militar ya que tienes press plano y press inclinado qué mete hombro
2025-05-31 23:46:34
7
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