@maryam44572: عمري منو طي اش هفاليت خوا دور كاتي هتا دنياي 💔😓

﴾🦋maryam﴿
﴾🦋maryam﴿
Open In TikTok:
Region: IQ
Tuesday 29 April 2025 14:56:07 GMT
144
21
18
20

Music

Download

Comments

To see more videos from user @maryam44572, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

5 ПУНКТОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ ОТРАВЛЯТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ: 1. Перестань жить в будущем. Фраза «А что потом?» — ловушка, которая тянет в сценарии, которых ещё не существует. Ты не можешь просчитать то, чего нет. Ты можешь управлять только шагом, который перед тобой сейчас. Сфокусируйся на нём. Остальное подтянется. 2. Прекрати гадать, «как это будет выглядеть». Когда ты думаешь о том, как тебя увидят, — ты теряешь себя. Люди заняты собой. Твои страхи — это не факты, а догадки. История не про картинку. История про движение. 3. Не устраивай театр у себя в голове. Все эти внутренние постановки — «а вдруг», «а если», «а что подумают» — это не аналитика, а фантазии под видом рациональности. Хватит репетировать тревогу. Начни репетировать действие. 4. Планируй короткими отрезками. Жить на 10 шагов вперёд — значит утонуть в лишней информации. Тебе нужен короткий коридор: шаг сегодня → шаг завтра → корректировка по пути. Так работает реальность. Всё остальное — страхи, переодетые в «продуманность». 5. Отсекай бесполезные вопросы. Каждая мысль должна проходить проверку: «Этот вопрос ведёт меня к действию или к параличу?» Если не ведёт — это шум. Выключай его. Настоящая ясность начинается там, где заканчивается лишнее. Ты не обязан знать финал, чтобы начать путь. Но если не начнёшь — точно ничего не изменится #мотивация #терпение #успех #дофамин #саморазвитие
5 ПУНКТОВ, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ ОТРАВЛЯТЬ СЕБЕ ЖИЗНЬ: 1. Перестань жить в будущем. Фраза «А что потом?» — ловушка, которая тянет в сценарии, которых ещё не существует. Ты не можешь просчитать то, чего нет. Ты можешь управлять только шагом, который перед тобой сейчас. Сфокусируйся на нём. Остальное подтянется. 2. Прекрати гадать, «как это будет выглядеть». Когда ты думаешь о том, как тебя увидят, — ты теряешь себя. Люди заняты собой. Твои страхи — это не факты, а догадки. История не про картинку. История про движение. 3. Не устраивай театр у себя в голове. Все эти внутренние постановки — «а вдруг», «а если», «а что подумают» — это не аналитика, а фантазии под видом рациональности. Хватит репетировать тревогу. Начни репетировать действие. 4. Планируй короткими отрезками. Жить на 10 шагов вперёд — значит утонуть в лишней информации. Тебе нужен короткий коридор: шаг сегодня → шаг завтра → корректировка по пути. Так работает реальность. Всё остальное — страхи, переодетые в «продуманность». 5. Отсекай бесполезные вопросы. Каждая мысль должна проходить проверку: «Этот вопрос ведёт меня к действию или к параличу?» Если не ведёт — это шум. Выключай его. Настоящая ясность начинается там, где заканчивается лишнее. Ты не обязан знать финал, чтобы начать путь. Но если не начнёшь — точно ничего не изменится #мотивация #терпение #успех #дофамин #саморазвитие

About