@aishaaljabal21: جديد عطبرة بلد الرجل 💪🔥🔥🔥 ## عشه الجبل ## مصر ## القاهرة ## دبي ## بورتسودان ## عطبرة ## شندي ## كمبالا ## كسلا ## مدني ## السودان ## اكسبوار ## تشاد ## شتت كل الحبايب ✌️✌️## كردفه ي رسوله الله ## جديد ## تركيا ## هولندا ## إسبانيا #########

Aisha Al-Jabal عشة الجبل
Aisha Al-Jabal عشة الجبل
Open In TikTok:
Region: SD
Tuesday 29 April 2025 21:59:31 GMT
424825
14989
0
1661

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @aishaaljabal21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📍Сохраняй 👇👇 Если у тебя часто болит поясница, ноют колени, чувствуешь скованность в ногах — скорее всего, твои тазобедренные суставы давно не получали нужного движения. Усталость, малоподвижный образ жизни, долгие часы в кресле — всё это со временем «забивает» тело, лишая его мобильности, энергичности и жизненного тонуса. В этом рилсе я показываю простую растяжку и разминку, которую делаю сам. Без сложных поз и оборудования. Только нужные движения, которые реально улучшают здоровье суставов и возвращают ощущение здорового тела и хорошего самочувствия. 📌 Если ты хочешь, чтобы тело работало — нужно давать ему движение. Начни с малого. И главное - регулярность ☝️ #осанка #здоровьеспины #тазобедренныесуставы #растяжканог #мобильностьтаза #болитпоясница #ноютколени #здоровоетело #осанкаиподвижность #суставы #функциональноетело #энергичность #скованностьвтеле #растяжка #мобилити #гибкостьтела #разминкадлядома #офиснаяспина #фитнесдлядуши #тело_без_боли
📍Сохраняй 👇👇 Если у тебя часто болит поясница, ноют колени, чувствуешь скованность в ногах — скорее всего, твои тазобедренные суставы давно не получали нужного движения. Усталость, малоподвижный образ жизни, долгие часы в кресле — всё это со временем «забивает» тело, лишая его мобильности, энергичности и жизненного тонуса. В этом рилсе я показываю простую растяжку и разминку, которую делаю сам. Без сложных поз и оборудования. Только нужные движения, которые реально улучшают здоровье суставов и возвращают ощущение здорового тела и хорошего самочувствия. 📌 Если ты хочешь, чтобы тело работало — нужно давать ему движение. Начни с малого. И главное - регулярность ☝️ #осанка #здоровьеспины #тазобедренныесуставы #растяжканог #мобильностьтаза #болитпоясница #ноютколени #здоровоетело #осанкаиподвижность #суставы #функциональноетело #энергичность #скованностьвтеле #растяжка #мобилити #гибкостьтела #разминкадлядома #офиснаяспина #фитнесдлядуши #тело_без_боли

About