@atheer.moment.cooking: خبز دايت اقتصادي جدا🔥😩😎💪🏻 غني جدا بالبروتين وفقير بالجلوتين😩💪🏻👌🏻 بمكونين فقط🫰👌🏻🔥💪🏻 مكوناتك متوفرة بكل بيت 🏠 عراقي 🇮🇶 وخليجي حصرا🔥👌🏻💪🏻 خبز الحبية او حب الهريس اللذيذ الصحي😎🔥 المقادير؛- كوب حبية(حب الهريس) كوب ماء ينقع ليلة كاملة ملح وفلفل اسود وبابريكا وكمون وبهارات خضار ملعقة بيكنج باودر يخلط بالخلاط مع اضافة القليل من الماء لتسهيل عملية الخلط 👌🏻 يطبخ على النار على مقلاة ساخنة غير لاصقة ويغطى على نار هادية🔥 بعدها يقلب على الجهتين على نار متوسطة مع الظغط على الأطراف لادخال الهواء الساخن لكي ينضج من الداخل تماما 💯 الكمية تصنع 4 خبزات ممكن خزنها بالثلاجة او تفريزها لوقت الحاجة لذيذ لذيذ راح يصير إدمانكم الجديد 😎🔥😩💪🏻 #اكل_صحي #خبز

atheer.moment.cooking

Open In TikTok:

Region: AE

Wednesday 30 April 2025 13:41:07 GMT