بنات وربي انه صادق قبل كنت اتابع قناة وحده كوريه ما اذكر اسمها تسوي تمارين وكانت مسويه ذا التمرين وفعلا صوت اسوي زيها والله شفت فرق يجننن والحين زدت وزن برجع اسويها
2025-05-01 08:08:41
5
الزين :
بديت من شوي بعد شهر اخبركم كنت احسبه سعل طلعت روحي
2025-04-30 21:04:15
5
السنيدي :
وش الافضل تمرين كارديو بعدين مقاومه او العكس الهدف تنزيل بسيط للوزن وشد الجسم
2025-05-01 20:58:03
1
غيداء المالكي :
عادي أشيل علبة مويه تكفى رد ماعندي اثقال
2025-05-01 17:18:21
1
N🇸🇦 :
الوزن مهم ولاعادي اهم شي امسك حاجة
2025-05-01 20:48:30
1
تشرين 🇸🇦 :
😩 يمدي العب هالتمارين وانا والده قيصري قبل ٣شهور؟ نفسي اعرف بس المتوفر عندي ٤كيلو للدمبلز
2025-04-30 20:48:25
4
Hana :
ما يبني عضل ؟ أنا ما ابي عضل ابي شد
2025-05-01 09:55:23
1
S.M :
ناخذ وزن عالي او خفيف مثلا ٢ كيلو !!!!
2025-04-30 20:03:30
4
…… :
عندي تعب بالكتوف وغضروف الرقبه 😩
2025-05-01 00:45:36
1
{عسل فيهِ شفآء}🐝🍯 :
و كم الراحه بين كل عده
2025-05-01 11:56:35
1
S :
طيب الثقل الي اشيله كمً كيلو
2025-04-30 20:54:09
0
أ :
طيب ياكوتش انقذني كم الوزن اللي اشيله وبعد كم تبان النتيجه؟
2025-04-30 20:41:02
2
Uolllu :
كيف يعني الجولات ٤ احد يفهمني
2025-04-30 20:00:31
0
🫰🏻😌🙊❤️🔥❤️🔥 :
تمارين للبطن والارداف والافخاذ لو سمحت ؟
2025-04-30 20:51:04
1
شيهانه 👑 :
انا حكيت جنبي جلست شهر اتعالج من المشع😂😂
2025-05-01 11:57:29
1
ksa.asf :
لازم وزن ؟
2025-05-01 11:17:05
1
Nolay :
طيب افتح الحفظ
2025-04-30 21:33:58
4
~ :
كم دقيقه
2025-05-01 10:33:30
1
Amal :
والوزن عادي ازيد زياده تدريجيه
2025-04-30 18:12:08
2
R❣️❣️M :
عندي الم في الفقرات العنقيه والكتوف عادي اسوي ذا التمرين ؟
2025-05-01 00:22:29
1
أمـ♥̨̥̬̩ل :
يصير اسويه من دون وزن معي اصابه🥺💔
2025-04-30 20:44:43
1
aiii.ia :
انا معي ترهل متوسط بالزنود اقلل العدات وازيد الوزن ؟
2025-04-30 21:13:57
2
جــيــم. 🦌 :
كل يوم ب التمارين المدربه تخليني تسويه زاد الوزن صار عندي عضلات تخوف 😂😂
2025-04-30 20:30:40
2
miss.. ed :
كم الوزن لانه انا سويته وحده مره ولاعاد سويته جلست شهر عندي الم في العضله
2025-05-01 02:34:04
0
هًـــدووء 🤍🕊 :
واذا ماعندي الدامبلز اش ممكن اجيب من البيت عشان اسوي التمرين دا
2025-05-01 02:09:24
0
To see more videos from user @alizaa868, please go to the Tikwm
homepage.