Jennifer Lisboa | Psicóloga
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Wednesday 30 April 2025 18:44:31 GMT
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Comments
Deydson :
eu comprei um Xbox pra me tirar um pouco das redes sociais, num dia livre é melhor passar a tarde jogando q nas redes sociais, é literalmente mais saudável
2025-05-01 20:06:59
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kiara (ou ki) :
eu vendo esse vídeo quando deveria estar assistindo filme e ler os livros pros meus trabalhos da faculdade 🫠
2025-04-30 21:22:16
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Erika Moreira | Psicóloga :
Adorei 💖 Análise do comportamento sempre sendo incrível
2025-05-01 12:38:23
1
📍 :
eu vendo seu video enquanto era pra estar lendo kkkkkkkk obg moça
2025-05-01 00:00:20
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Renildo :
aprendi muito com o livro "Hábitos Atômicos"
2025-05-03 16:07:55
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DaduReggi :
saudades de assistir filmes que não necessariamente valem a pena o meu tempo
2025-05-01 14:19:32
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Alexia✂️ :
vou salvar o vídeo pra ver depois
2025-04-30 23:22:01
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josekcaf :
interessante que fiz a sua dica sem perceber. Quase todo dia, anotava na agenda também o que eu queria fazer no tempo livre (ex: assistir série X) e já me condicionada pra fazer. Mas, mesmo tendo dado certo na maioria das vezes, parei de fazer isso porque considerava que estava sendo metódico e transformando em tarefa/performance um momento de lazer.
2025-06-23 03:42:06
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Zumbizão :
Ou seja, só façam. Não pensem em ler o livro, ou procurar um filme, ou como fazer alguma atividade, só façam, leia o livro sem pensar, veja o filme sem procurar. Só façam
2025-05-01 02:45:33
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Marcelo Junior :
muito bom o conteúdo, tô adorando acompanhar ♥️
2025-04-30 19:48:38
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rwet :
Nossa, eu estava refletindo sobre isso, depois de uma série de viagens péssimas que fiz! Nenhum dos destinos foi escolhido por mim e eu, simplesmente, “fui levado”. E só caí na real na última experiência!
2025-05-12 13:59:44
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Madu Rabelo :
tem também a questão da liberação de dopamina rápida q as redes sociais trazem e acaba q essas tarefas se tornam + sem graça e traz a sensação de serem + difíceis e realmente aumenta o custo de R
2025-05-04 14:29:33
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João Roosendo :
Tempo só faz sentido quando temos necessidades, é pura ilusão, não deveria ser algo pra avaliar um ser humano, pergunta pra uma criança ou pra um idoso que n faz nada, se o tempo faz sentido pra eles. Só faz pra vc que aceitou necessidades impostas por um sistema ilusório e leva como realidade, resultando numa prisão invisível e cansativa.
2025-06-06 19:44:58
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kk :
eu sempre resumo na minha cabeça: "se eu consigo criar o problema eu consigo criar uma solução"
2025-06-20 03:54:49
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Eduarda Benvenuti | Psicóloga :
Muito bom 👏👏
2025-05-02 02:54:56
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Gaybriel :
e eu que tenho uma lista enorme de anime pra assistir mas sempre q termino um, fico procurando outros fora da lista, é oq?
2025-06-06 03:14:03
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Pathy :
salva uns filmes que quer ver, vê quando vc vai ter um tempo livre e escolhe um filme pra assistir no dia, também escolher seu livro em momentos de espera tipo no ônibus ou numa fila, ao invés de ver rede social, ajuda a manter a leitura mais frequente
2025-05-02 01:46:12
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Na?Than?★ :
esse vídeo foi estranhamente útil kkkkkk
2025-06-04 06:49:43
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Ariane Armentano :
cadê fala mais
2025-06-22 21:16:20
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Matheus Marques :
Eu acredito que se isso também acontece porque scrolar ou ver filmes e séries gasta menos energia. Livros exige mais atenção e cognitivo, e as pessoas não querem isso. E tb tem o efeito fomo.
2025-06-03 12:14:25
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ari L 💋 :
Obrigada!
2025-05-03 01:40:04
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Bruno Moreira :
Você lembra a Aimee Lou Wood do white lotus
2025-05-01 18:08:32
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L' :
nossa eu sou bem assim
2025-05-01 02:55:11
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gus :
apareceu pra mim, mas já deu de tiktok por hoje, amanhã eu vejo
2025-05-28 01:34:48
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Marcos Moura :
Que legal encontrá-la aqui, Jeniffer! Ótimo video
2025-05-02 20:30:31
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