Кира
Region: FI
Thursday 01 May 2025 14:51:38 GMT
1650334
183854
829
9743
Music
Download
Comments
Anka.ss :
через 7 дней отпишу результат пните
2025-06-29 07:01:11
461
オリーブ :
Через 7 дней напишу результат, напоминайте чтоб не забыть вес 53 талия 70(низ живота 80) бёдра 90
2025-06-29 16:36:39
6
michi :
подскажите, между упражнениями сколько времени отдыхать?
2025-07-25 21:17:25
0
️ ⠀ :
результаты напишу через 2 недели
2025-07-09 10:17:28
18
sunnydoll.l :
я вернусь через 2 недели с результатом, отмечайте, и я отпишусь
2025-05-31 01:21:34
47
Rachel Amber :
Буду делать каждый день 2 недели, пните, отпишу 11 числа
2025-05-27 21:46:22
49
🪽 :
занимаюсь только день, скинула 1 кг. пните через 6 дней скажу результат, начальный вес : 46.6
2025-07-01 14:07:34
1
Ангелина Шаганян :
Спасибо огромное , за неделю подтянула живот и укрепила мышцы кора 🙏♥️
2025-05-02 22:22:33
4359
Камень!!!! :
начинаю сегодня, заканчиваю через 7 дней. пинайте
2025-07-15 09:13:17
3
Weynosssss :
А обязательно с гантелями?
2025-07-20 18:47:21
2
gaba :
вернусь через неделю
2025-06-17 17:27:36
1
К.А :
а если делать каждый день, хуже не будет?
2025-07-11 20:04:59
2
eee :
а талия не пропадет?
2025-07-18 14:02:50
2
mina :
Подскажите пожалуйста, а при выполнении этих упражнений домика не будет?
2025-05-26 11:51:24
3
100% 𓈆 ᯤ̸ :
Пробую 25.07 Пните через неделю
2025-07-25 08:38:03
9
настя_tet🌸 :
а если это выполнять каждый день? результат будет быстрее?
2025-05-03 06:24:44
14
миляяяуу :
чем можно заменить гантели?😭
2025-07-11 12:07:57
0
polinka emaaa :
а уберет низ живота/двойной живот?
2025-05-20 12:21:35
10
Пропогандочка :
Для чего гантеля?
2025-07-25 10:49:34
0
masha :
у меня талия худая, а вот ниже есть живот и незнаю что делать. А при упражнениях появляется домик, даже при правильном дыхании
2025-06-17 17:08:08
332
__a.elvira__ :
Сегодня попробую, хочу поскорее подтянуться) отметьте через час напишу замеры и вес (занимаюсь уже 2-3 недели) сегодня хочу сменить программу на эту
2025-05-19 14:03:48
2
Apollinariya :
Здравствуйте,это нормально что я чувствую боль в пояснице во время второго упражнения?
2025-05-03 18:02:25
245
Luiz :
как правильно дышать?
2025-05-03 15:26:02
1
angel.ktt0 :
ищу 1 девочку с похожими параметрами на эту тренировку) будем делать ровно две недели(воскресенье отдых)и если пропускаем то добавляем один день(я 171 см 56 кг.хочу 53кг) так же мне щас приедет рулетка и я измерю свою талию и бедра.хочу хотя бы -5см
2025-06-09 09:42:52
33
To see more videos from user @kirakaokiii, please go to the Tikwm
homepage.
