@barsekar2v2n: Удар 540 (кит. трад. 旋風腳, пиньинь xuanfeng jiao, палл. сюаньфэн цзяо, буквально: «нога-смерч», англ. 540 kick), известный также как Чит 540 (англ. Cheat 540)[1], круговой инсайд-кик (англ. inside turning kick), инсайд-кик в прыжке (англ. jump inside kick) и гипер-торнадо удар (англ. "hyper" tornado kick) — в боевых искусствах удар, наносимый в прыжке[2][3][4]. Для выполнения удара боец должен в ходе прыжка совершить поворот всего тела примерно на 540 градусов, хотя иногда достаточно и 360 градусов без учёта усилий, приложенных для прыжка[5][6][7][8][9]. Сначала боец совершает поворот из исходной позиции, как при ударе с разворота, однако затем коленом и бедром выполняется мах, направляющий тело вверх. Прыжок совершается с основной ноги, которой наносится удар на большей скорости. Вторая нога является маховой и служит для контролирования движения в воздухе. Ударной ногой боец обгоняет маховую ногу, разворачивая корпус, и приземляется на неё. Маховая немного убирается при приземлении #fyp #on

✨𝓝𝓪𝓻✨

Open In TikTok:

Region: DE

Thursday 01 May 2025 19:59:03 GMT