@taraoncoexpert: 🚨 Онколог предупреждает: эти продукты лучше не брать в магазине! 🚨 Я, как врач-онколог, часто сталкиваюсь с последствиями неправильного питания. Некоторые продукты в супермаркетах могут повышать риск развития онкологических заболеваний. Вот что я рекомендую избегать: 🔴 Колбасы и переработанное мясо (сосиски, ветчина, бекон) – содержат нитраты и консерванты. 🔴 Продукты с тансжирами 🥶 🔴 Газированные напитки и продукты с искусственными подсластителями: сладкая газировка, энергетики, «диетические» продукты с аспартамом. 🔴 Консервы в жестяных банках (если есть повреждения) – возможное попадание бисфенола А. 🔴 Овощи и фрукты с неестественным блеском (например, обработанные дифенилом или воском) – могут содержать вредные химикаты. ✅ Что выбрать вместо этого? ✔ Свежие сезонные овощи и фрукты ✔ Натуральное мясо и рыбу (лучше фермерские или дикие сорта) ✔ Цельнозерновые продукты вместо рафинированных ✔ Домашние десерты с умеренным количеством сахара Здоровье начинается с вашей тарелки! 🍏 Будьте осознанны в выборе продуктов. 💬 А какие вредные продукты вы уже исключили из рациона? Делитесь в комментариях! #онкологпредупреждает #здоровоепитание #профилактикарака #выборврача

taraoncoexpert

Open In TikTok:

Region: NL

Friday 02 May 2025 11:12:03 GMT