@hovanky38: Chè xanh là một loại đồ uống truyền thống của Việt Nam, được làm từ lá chè tươi hoặc khô. Chè xanh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm: # Lợi ích 1. *Chống oxy hóa*: Chè xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các tổn thương do gốc tự do gây ra. 2. *Tăng cường hệ miễn dịch*: Chè xanh có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh. 3. *Giảm stress*: Chè xanh có thể giúp giảm stress và căng thẳng. 4. *Tốt cho tim mạch*: Chè xanh có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch. # Cách pha 1. *Chọn lá chè tươi*: Chọn lá chè tươi, sạch và không bị dập. 2. *Rửa lá chè*: Rửa lá chè dưới vòi nước sạch. 3. *Pha chè*: Cho lá chè vào ấm và đổ nước sôi vào. 4. *Chờ*: Chờ khoảng 3-5 phút trước khi rót chè ra cốc. # Văn hóa Chè xanh là một phần quan trọng của văn hóa Việt Nam, thường được uống trong các dịp họp mặt gia đình, bạn bè hoặc trong các nghi lễ truyền thống.#che #huongtra #trabong76p1 #quangngai #xuhuongtiktok #videoviral

K Tây Trà Bồng

Open In TikTok:

Region: VN

Saturday 03 May 2025 13:56:20 GMT