@diet.ramanaser: كنت راح أشارك تفاصيل كثيرة من وجهة نظر علمية كعالمة تغذية ومن منظور أخصائية تغذية علاجية، لكن الفيديو صار طويل فاضطريت أختصره. إذا عندكم أي أسئلة، اكتبولي، وراح أجاوب عليها بكل سرور. وحبيت أوضح ليش ما بنضيف السكر أو الإضافات الصناعية في أطعمة الأطفال: لأن أجسامهم لسه في مرحلة نمو وتطوّر، والجهاز الهضمي والمناعي حساس جداً. السكر الزائد ممكن يسبب مشاكل في النمو، زيادة الوزن، أو يخلّي الطفل يتعوّد على الطعم الحلو، وهذا يأثر على خياراته الغذائية لاحقًا. أما المواد المضافة مثل النكهات والألوان فهي غير ضرورية وممكن تسبب تهيجات أو ردود فعل عند بعض الأطفال. وفي فرق كبير بين الدول في قوانين تغذية الرضع، بعض الدول تسمح بإضافات وسكر، وبعضها مثل اوروبا او أستراليا تمنعها تمامًا لحماية صحة الأطفال من البداية اخصائية التغذية العلاجية راما ناصر #مو_قصتي #اخصائيةالتغذية_راماناصر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #الرياض #الامارات #تركيا #قولون_عصبي #sydney #Dietgutclinic #التغذية_العلاجية #الإمساك #صحة_الجهاز_الهضمي #ibs #نصائح_تغذوية الرياض#جدة# السعودية# دبي# الإمارات #سيريلاك