@andressaahr: #creatina #academia #treino #meme

Andressa Rodrigues
Andressa Rodrigues
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Tuesday 06 May 2025 20:20:01 GMT
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Comments

agda_viana
Agda Viana :
não sabia que tinha que fazer isso.... por isso não tô tendo resultado
2025-05-08 21:22:22
2409
darlenne.branco
Darlenne Branco Mãe atípica 💙 :
medo de tomar isso e acabar com o resto do meu rim 😩
2025-05-08 03:33:22
323
enry228
Henry :
Essa creatina é muito boa única que me Deus resultado
2025-05-10 00:54:43
96
julianaapsilva2
Juliana💜💜💜 :
Socorro preciso de indicação... quero uma que realmente dê resultado🤪
2025-06-25 22:49:40
5
toquedleide
Leidiane Silva :
Nesse momento estou fazendo oração para comprar outra 😅😅😅 kkkk
2025-05-08 21:14:26
115
__arimas
s 🌸 :
ALGUÉM JÁ TOMOU A CREATINA ROSA? Pode me dizer se é boa ??
2025-06-03 23:46:27
10
daiane5358
Daiane :
quem está em processo de emagrecimento,pode tomar?
2025-05-09 16:00:31
19
vanessaebitencourt
VanessaEB :
achei alguém que tome creatina da integral medica, me diga sua experiência, eu comecei tomar faz pouco tempo, por favozinho
2025-05-11 15:47:13
9
laary_21
laary_21 :
É recomendado pra quem tá querendo ganhar massa? Entrei na academia tem 2 semanas
2025-06-13 15:22:02
5
sarahsant.sa
⚯͛ :
Eu começando a tomar creatina só depois de um ano malhando kkkk
2025-06-22 22:59:17
6
kolvoelkel
Kol Voelkel :
Amém kkkkk comei há 7 dias 🙏🏻
2025-05-07 22:02:49
20
amandicesdeamanda
amandices :
Vi que MUITA gente está usando creatina hoje em dia é que ela entrou numa modinh como “milagrosa”, então bora lá: a creatina está presente na carne animal, na carne vermelha para atingir a quantidade de creatina ideal ao dia teria que comer em média 1 kg de carne vermelha por dia oque é humanamente impossível. Tendo em vista valor e capacidade digestiva mesmo. AÍ SIM entra a creatina. Por isso vemos o pump, força e tudo mais que a creatina da no treino porque ele é os benefícios da proteína em sua versão mais pura e concentrada, e quando falo proteína não estou falando como o whey, que é a proteína isolada do leite e sim DOS BENEFÍCIOS tirado do “fundo” da carne. Afinal a carne demora muito para ser digerida e a creatina está em sua forma pura e de fácil e rápida absorção ❤️
2025-06-02 20:38:25
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rildsonmartins
Rildson Martins :
faço essa oração quando tá acabando minha creatina 🤣🤣🤣🤣🤣
2025-05-08 13:42:07
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dressa.nu09
Dressa.x⚡️ :
É pra isso que eu pago internet 🤣
2025-05-07 23:15:31
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gabriellisouza58
Gabizinha 🇻🇦 :
Algumas pessoas evitam tomar creatina por acharem que ela faz mal ao organismo, mas isso é um mito. A creatina não prejudica a saúde. Na verdade, com o passar do tempo, a produção natural pelo corpo diminui, e a reposição pode ser benéfica. Nosso próprio organismo já produz creatina, então, quem diz o contrário provavelmente está mal informado ou espalhando fake news.
2025-06-08 22:01:51
9
nathaliacosta794
Nathalia Costa :
Obrigada, acabei de lembrar que não tomei hoje
2025-05-08 21:15:03
6
silvaaxc__06
isa é 🔝 o resto é recalque :
já é o 3° dia que eu tô tomando creatina
2025-07-17 00:09:58
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leticia_rosas12
uma_doidapelocr7 :
creatina sla como fala tem gosto de que??
2025-05-27 11:40:29
2
akademy36
akademy36 :
quem ta amamentando pode tomar?
2025-05-16 22:27:45
0
oiejujuh
juliana costa :
Amiga eu tomo uma que além da creatina vem com colágeno e bcaa que ajuda na pele e ganho de massa É PERFEITAAAA 💗
2025-07-02 13:26:21
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kamandaof
Kamanda Ketly :
Qual marca é??? Nome na minha mesa por favoooor 😭
2025-05-21 02:47:45
2
eversonalvesm
Everson Alves Machado :
Só tomo essa,faz uns 03 três anos, nunca experimentei outras,essa pra mim é a top
2025-06-29 17:20:42
1
uendytrindade
Uêndy Trindade :
eu quero emagrecer. isso.serve pra que? como toma? horário? com.o que kkk
2025-05-21 01:14:27
0
michelleamoras.com
Mi Mendes :
Pode tomar quem faz caminhada e corrida todos os dias??
2025-05-29 16:18:29
0
nayara11092017
Nayara Nadja :
amém 🙏🏼
2025-05-07 18:48:58
4
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