@nourejfl: Mes exercices pour des jambes fines | Dites moi en commentaires les zones qui vous interesse je vais vous partager plus de seance ciblee ! 65 #legworkouts #jambes #routinesport #Fitness #jambesfines #pertedepoids
tu peux pas cibler une perte de gras sur tel ou tel zone, faut juste brûler plus de calories que tu en consomme et ton corps éliminera le gras en fonction de où il stock le plus
2025-05-07 14:13:53
18
Amande :
Coucou, tu dois le répéter combien de fois stp ?
2025-05-10 20:18:35
30
Chloefkr :
Coucou est ce que tu penses que c’est + efficace en mettant des poids (2kg) ou au contraire c’est contre-productif et ça va faire gonfler ?
2025-05-08 08:09:10
5
maryam_prvvv.0 :
C’est en combien de temps que je vais voir les résultats ?
2025-07-10 18:13:48
2
Emma Jenny :
combien de circuit comme ça stp ?
2025-05-11 09:48:00
0
Shaima🇹🇳 :
ça s’affine pas les cuisses ca va la tonifier dans le meilleur des cas sinon ça va donner du volume au muscle il faut que ca soit combiné a un déficit calorique
2025-07-29 18:48:41
3
jaan1💋 :
coucou en combien de temps les résultats
2025-05-15 10:17:05
4
Tis :
Àss ds
2025-05-30 08:45:40
0
•|| heloise||• :
on doit le faire combien de fois par semaine ?
2025-09-09 09:14:20
0
Emma Jenny :
pas de repos entre les exos ?
2025-05-11 09:30:00
0
Sabrina Heu :
😁
2025-10-30 12:42:32
0
‘nur :
💓💓💓
2025-07-23 17:08:19
0
𝓳𝓲𝓶𝓲𝓷𝓪シ︎❀🇵🇸 :
🌸
2025-07-23 02:46:59
0
🌺🪸🍋🟩🌈🌴 :
🤭
2025-07-05 14:19:36
0
maelledosreis :
🥰🥰🥰
2025-06-18 14:46:36
0
Tis :
🥰🥰🥰
2025-05-30 08:37:31
0
ambre 🍻☀️ :
😂😂😂
2025-05-26 19:58:56
0
Manon Corrigou150 :
😁😁😁
2025-05-26 12:07:59
0
chaynord :
✨✨✨
2025-05-23 13:00:28
0
bastien :
👏👏👏
2025-05-09 19:56:09
0
E R I N E :
Coucou tu as une routine pour affiner le ventre dos et les bras ?
2025-05-08 18:45:00
0
🕸🕷 :
tu pourrais faire une vidéo comme ça mais pour le ventre stpp
2025-05-25 11:43:40
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