Samer hossam
Region: AE
Friday 09 May 2025 12:52:12 GMT
568638
22106
384
3309
Music
Download
Comments
𝐇𝐀𝐙𝐄𝐌 𝐌𝐎𝐇𝐀𝐌𝐄𝐃 ✈ :
استمر
2025-07-18 16:49:36
1
شموخ رجل :
قبل التمرين قصدك؟
2025-07-05 20:39:33
1
🇩🇿__Badis__🇸🇦 :
الصلاة من افضل الاسترتشات
2025-05-10 15:08:20
62
sjid 222 :
الستريتش للمبتدئ ايضا؟
2025-07-18 12:15:05
0
ayoub rivo :
بعد تمرين ولا قبل تمرين
2025-05-09 14:21:09
1
ريحاوي :
كابتين عمري 40 هل ممكن تختفي كرشي بهالعمر بصير العب رياضة في بيتي ولا لزم اروح الجيم وشكرا
2025-05-23 19:01:20
2
ANAS! :
ياخوي عادي بعد تمرين بي ساعتين او ساعه
2025-05-10 21:24:56
1
Shogun :
كابتن سؤال بس انا عمري ماتسخدمت كرياتين ابدا والان اشتريت وعايز استخدم برأيك كم الكميه اللي ابدي بيها واستمر عليها؟ للعلم وزني 95 كيلو واتمرن تقريبا من 3 سنوات وخذت مكملات انواع تانيه بس مش كرياتين
2025-05-10 09:38:26
2
Abd Al hade :
كابتن انا جدولي العب عضله واحده في يوم واثبت ع تمارين لمدة شهرين او ٣ عادي هيك؟
2025-06-05 23:49:03
1
عبدالله 🤍 :
انا بعد التمرين اسوي استرتش للعضله الي لعبتها ولكن يجيني شد عضلي وش السبب
2025-05-09 12:57:34
1
jantee_shaaban :
كابتن سؤال آني أريد اسوي جسم نفس لواعيب كرة قدم ولواعيب كرة سله يعني فتنس فقط ماريد ضخامه قويه هذا جسم يطلع بل آكل وتمرين
2025-07-06 08:28:39
1
iamalsajad :
كابتن حبيبي الاستريتش بعد الجولة الرابعه والاخيرة من كل عضلة لو بعد كل جولة؟
2025-06-18 17:45:42
1
مسك الختام :
التنزيل مقفول يا كوتش
2025-05-09 13:59:03
1
GRN509 :
هل فيه ستريتش للاكتاف او البايسيبس ولا ياكبتن
2025-07-13 14:07:12
1
Ibrahim :
طيب تمرنت لي يومين والحين جسمي مشدود وش الطريقه؟
2025-05-16 12:51:49
1
same :
كوتش لو نسيت اعمل ستريتش بعد التمرين مباشره عادي اسويه بعد نصف ساعه او ساعه ؟؟ او يكون خلص راح علي ؟؟؟
2025-06-24 14:53:55
2
kingTarg :
كابتن فيه ستريش لل ساعد؟
2025-05-24 11:26:16
1
.Q8 :
الاستريجات بعد او قبل التمرين ؟؟
2025-05-26 04:10:26
6
Youssef Hesham | هـــشـــــام :
والباقي والتراي والكتف
2025-06-12 16:06:50
1
𝘊𝘩𝘢𝘳𝘭𝘦𝘴 あ :
الاسترتشات مفيدة في القوة العضلية مستقبلا؟ انا لاعب كورة ومهتم جدا للقوة العضلية عن الحجم العضلي فهل الاسترتشات هتحسسنني في القوة العضلية؟
2025-06-18 06:25:43
2
H A M D Y M O S B A H🤙🏻👑 :
انا كنت بعملها مره واحده بس بعد التمرين كدا غلط ولا تمام
2025-06-07 15:03:07
1
عـلـــي العتيبي :
كوتش بدنا باي وتراي واكتاف وسواعد
2025-06-05 02:55:24
1
الجرافيكس mastafa :
بعد كل عضلة او بعد التمرين كامل؟ ، علما ان احيانا بلعب عضلتين باليوم
2025-06-15 20:43:21
1
khalyll___ :
كيف سترتشات الاكتاف و الباي و التراي و السواعد 🔥
2025-05-29 12:07:49
1
To see more videos from user @samer_hossam92, please go to the Tikwm
homepage.
![Membalas @duniiafilm DINDA THE MOVIE 2024 📹 Judul: Dinda [2024] (Movie) Rilis: June 6, 2024 (Indonesia) Genre: 🎭 #Drama, 💞 #Romance Negara: 🇮🇩 #Indonesia Bahasa: #Indonesian 🙎 Info Cast: Sutradara: Monty Tiwa Penulis: Erisca Febriani Pemeran: Angga Yunanda, Syifa Hadju, Safira Ratu Sofya 📜 Plot: Setelah Dinda kembali dari Malaysia. Setelah menjalin hubungan LDR, Dinda akhirnya bisa kembali ke Jakarta dan kembali menikmati keromantisan bersama Geri. Kabar kurang menyenangkan datang dari Geri yang kini juga akan meninggalkan Dinda menuju Paris. 🔥 Kata Kunci: #collage, #adults, #boy, #secret, #student Tersedia di: Primevideo](/video/cover/7401731705012227334.webp)
