@ronkinsa: Позудела с 70 до 55 кг и пытаюсь сбросить еще немного 🫢✊🏼 #рацион #питание #спорт #тренировка #фитнес #рекомендации #тренд #тренажерныйзал #creatorsearchinsights
Буду делать упражнения как на видео неделю, + ходьба, катание на велике,дефицит. Пните через неделю
2025-07-31 13:19:02
0
미라🫶🏻🦢 :
пробовала реально ушло 4 см
2025-05-10 11:19:33
1309
Лиля🌷 :
это уходит отёк или жир?
2025-06-02 07:16:13
9
Ксюня :
Как треня называется?
2025-05-10 21:51:18
1
natali_11.09 :
Пните буду делать 7 дней, в четверг через неделю скажу сколько см ушло
2025-06-05 17:22:35
2
геля :
скиньте ссылку на тренировку🙏
2025-05-09 18:00:51
141
raluchka ୨ৎ :
Оо это Кристина Лактионова
2025-05-09 18:48:54
71
самса йори :
пробовала неделю , чо то нифига не получилось
2025-05-28 07:26:09
4
Гульнур :
А где 6 упражнение?)
2025-05-09 15:41:03
4
m'💤 :
пробовала, действительно очень помогло -5 см за неделю
2025-05-10 20:51:36
662
chuchundraa_ :
один раз в день делать? или лучше по 2-3?
2025-05-11 11:21:33
4
newerming :
я тоже ее делаю 🤩
2025-06-05 06:05:15
1
🎀 :
А какие упражнения увеличивают ляжки?
2025-05-23 12:07:54
0
S :
Какие тренировки могут убрать отёки?
2025-06-05 09:14:34
0
🕳️ :
Дайте название
2025-05-11 17:51:45
0
딕 :
я делаю эти тренировки уже третий день, за три дня ушло 2 см в ляшках
2025-07-04 20:03:58
9
06.05.2010 :
Разве надо делать ещё вечером?
2025-05-09 15:12:14
4
💨🙇♂️ :
Как називається !?
2025-07-06 14:48:08
0
𝓝𝓪𝓼𝓽𝔂𝓪♡ :
благодаря каким упражнениям вы сбросили скажите пожалуйста
2025-05-10 17:42:08
1
ANNA AKHMETOVA :
Где найти тренировку ?
2025-05-11 17:19:23
1
Sonya♡⊹ :
буду пробовать, пинайте каждый день
2025-05-30 11:34:55
21
черни🌚 :
а где это видео с упражнениями можно найти
2025-05-10 20:01:26
4
🤑✌️🐛 :
можно название
2025-05-09 17:59:23
1
Людмила ❤ :
Скиньте будь-ласка силку😇
2025-05-12 20:18:47
0
Ярик :
Кайф комплекс) Помню тоже мечтала о такой форме, но никак не получалось, потом нашла канал fit_marya, худела и тренила по ее программе, результат сразу порадовал, она просто спасла меня)
2025-06-07 10:26:12
1026
To see more videos from user @ronkinsa, please go to the Tikwm
homepage.