كيف واهل قيام الليل والذين تتجافى جنوبهم عن المضاجع!! ترى نومهم جدا قليل فالليل ومع ذلك اصحاء ووجيههم منوره😅
2025-05-10 09:32:14
14
T Aa :
والله اني اعرف كدادين خطوط ماينامون عاشو عمر السبعين ما فيهم غير العافية
2025-05-10 07:35:02
14
. :
اجى في وقته الساعه 2صباحأ 🥺بدون نووم
هكذا روتيني. واقم الساعه 8 الصباح
2025-05-17 23:02:18
0
دلال 2479 :
تعبت من السهر والارق لي كم سنة اخذت كل أنواع حبوب الصيدلية وبعدها اخذ حبوب من طبيب نفسي
2025-05-11 19:29:44
3
عبدالله :
اعرف واحد ينام بعد العشاء لو اطلب منه شي بسيط قال تعبان 🙂
2025-05-10 09:44:15
2
فطوم :
والله الي فتره طويله جدا ما بعرف انام الا بعد ما اصلي الفجر وانتظر صلاة الشروق وبعدها أنام
لكن اتمنى أنام في الليل
2025-05-10 10:25:56
1
Bodybuilding for fitness :
لازم تضبط الساعة البيولوجية للنوم إذا انت دوامك في الليل تضبط نومك في النهار عشان تعوض ولكن الليل يعتبر الأفضل
2025-05-11 05:32:34
1
المسافر :
السهر للعظماء
2025-05-10 10:18:50
2
ام احمد الدليمي :
دكتور انام بالعشرة بالدعش مااخفي غير بثنتين شنو السبب واقوم بتلاث قيام الليل وانام ورة فجر واكعد بثمانيه مع العلم ماانام ضهر
2025-05-17 11:13:35
0
خالد الشداد :
واذا دوامي ليل
2025-05-10 05:01:25
1
SAAD :
والله العظيم ان السهر ذبحنا انام 3 ساعات في يوم تعبت
2025-05-10 08:35:31
2
user8576114775081 :
النوم السليم والطبيعي بعد صلاة العشاء ولكن انقلبت الحياة
2025-05-10 06:49:14
19
الحسام الذهبي :
النوم ثمان ساعات في الليل تصبح نشيط والنوم النهار مرض وخمول والمشكلة عايشين عكس نسأل الله السلامة والعافية
2025-05-10 05:55:08
5
user462025546013 :
سبحان الذي نظم لنا حياتنا وجعل الليل سباتا وجعل النهار معاشة وللعلم بان الغدة الدرقية المسئولة عن نشاط وحيوية الجسم لا تعمل ولا تفرز إلا اثناء النوم ليلا ولهذا احد أسباب الشيخوخة المبكرة هو السهر
2025-05-11 05:01:57
2
Ahmed :
ما يدري إن مناوبتي لليل 😁
بصراحة لي اكثر من ٱربع سنوات
ٱداوم لليل وأنام الصبح 💔😓🥹
2025-05-16 06:19:56
1
Odi Tax :
انا لم ارقد ثمان ساعات منذ عشر سنين
2025-05-11 21:56:18
1
أم أحمد :
والله صارلي كم شهر ماانام الا بعد صلاة الصبح واستيقظ بالسبعه صباحا ولا اقدر انام وبعدين انام الساعه العاشره صباحا لل الواحده ظهرا ونوم مخربط وتعبانه جدا