@aurelie_mum: RECETTE HEALTHY & GOURMANDE À TESTER D’URGENCE ! Petites douceurs compote & chocolat – Sans sucre ajouté, sans frustration ! Parfaites pour une collation ou un dessert sain… validées par les grands comme les petits ! Ingrédients : • 120g de compote sans sucre ajouté • 100g de poudre d’amande ou de noisette • 50g de chocolat noir (fondu ou en pépites) • 30g de noisettes concassées (facultatif, mais ça croque !) • 1 c.à.s. de sucrant naturel (miel, sirop d’agave…) – optionnel, moi je n’en mets pas • Arôme au choix : vanille, fleur d’oranger, amande amère… Préparation : 1. Mélange tous les ingrédients dans un saladier. 2. Forme des petites boules, dispose-les sur une plaque recouverte de papier cuisson, puis applatis-les légèrement. 3. Enfourne à 180°C : • 25 min pour une texture moelleuse • 35 min pour une version bien cuite et dorée (Temps à adapter selon ton four, et tes goût) Conservation : Dans une boîte hermétique pendant quelques jours – s’ils ne sont pas tous dévorés avant ! Tu veux encore plus de recettes saines et ultra gourmandes ? Abonne-toi pour ne rien rater et réussir ton rééquilibrage alimentaire avec plaisir ! #recettehealthy #collationsaine #sanssucreajoute #ideesnack #fondantshealthy #reequilibragealimentaire #mangersain #healthyfoodlover #astuceminceur #gourmandisesaine

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Friday 09 May 2025 18:13:43 GMT