@dralailadias: O que uma nutróloga come em um dia? Mostrei um dia real da minha alimentação — simples, equilibrado e gostoso! Nada de extremismos, só escolhas conscientes que funcionam pra minha rotina e objetivos. Qual dessas refeições você também incluiria na sua rotina? Me conta aqui nos comentários! 👇🏻 #nutrologia #alimentacaosaudavel #vidasaudavel #comidadeverdade #nutrologa #planejamentoalimentar #rotinasaudavel