panggil saja Apippp
Region: ID
Saturday 10 May 2025 11:21:04 GMT
49821
3234
157
106
Music
Download
Comments
Zaki :
gw cuma bisa sampe 7,gw bingung nih cara naikkan,gw udah spam knee push up masih sama aja , atau gw harus buat varian push up yang lain agar bisa tingkatkan push up? gw baru aja mau mulai calisthenic
2025-07-20 00:56:53
3
ᅠᅠᅠ_ :
cuman bisa sampek 15 doang bang🙏
2025-07-06 15:04:05
1
Pita_physiotherapist :
gak begitu suka push up reguler boleh gak kalo rutinnya tiger push up bang?
2025-07-01 03:55:14
1
menahandiare :
inget rest day sodara” perpushupan, disaat lu rest day itu waktu yang tepat buat dia berkembang
2025-06-27 18:20:53
16
Nazzz╬🦖 :
orang sholat nih malah push up😭
2025-08-04 15:26:45
2
Rapz⚡ :
Gw casis dalam 1 mnit 60x udah bagus belum
2025-08-05 12:52:34
0
APIP :
seperti nya nama kita SM bro🗿
2025-07-12 23:44:19
0
:
gw yg spam sampe 30x besok nya kena doms 3 hari🗿
2025-07-07 15:15:16
0
Hamba Allah :
mau tanya, kenapa yaa gua kalo workout setiap hari badan nya pada sakit semua, apakah itu penyesuaian atau apa ya?
2025-07-09 03:54:09
0
Ramstecuu :
bg aku udah ngelakuin 100 pus up setiap hari
2025-07-01 10:38:45
2
All stars🔥 :
regular push up 100x ga impossible cuy, gw dechline 125 bisa nyicil 25 reps 5 set 😁
2025-07-07 11:23:24
1
𝙏𝙧𝙚𝙟𝙤 :
5x aja gemeter tangan bang 😭😭
2025-07-15 04:50:04
0
R1Zz :
15 cukup kan om!
2025-07-08 05:05:29
0
Untol bakoh :
Gw kalo gabut dikit” push up bisa sampe 100 lebih
2025-08-03 13:28:42
1
Max∞ :
aku nyoba 40 repetisi set pertama set keduanya 20 ketiga keempat ama kelima juga 20 jadi 100 habis itu sakit sebulan🤣
2025-07-07 11:16:30
1
RIZAL SHEWILL :
4.25 Push up 100
2025-07-21 23:04:19
0
te :
kasih tips buat yg 15 push up udah nyerah bang 😔🙏
2025-05-10 13:23:08
0
Veryalfirmansyah :
jangan lupa buat recovery/istirahat,supaya otot gak tegang/nyeri
2025-07-29 16:31:31
1
Akunffgratis Gratis :
gw 25 aja tadi udah bergertar
2025-07-04 02:14:36
0
666 :
Smk gua suka nih lakuin push up 1 hari 100x karna saat itu ada tantangan latihan alah one-punch man dan banyak”an push up sama teman” gua yg kalah lari dan sekarang gua gk pernah lagi lakuin itu dan udah berat perut
2025-07-24 16:58:29
1
asri :
hadir bg,baru hari ini tembus 100 push up 🤭
2025-07-17 01:13:18
0
FAINT_STAR :
gw 1 episode anime 10x pus up😅
2025-07-08 12:23:52
1
adiit aja :
100x (25x4 set, rest 1menit) sehari gpp lah yaa
2025-08-01 10:21:27
2
MALAS :
gw bisa 15x tapi perlu tahan napas, kalo sambil ambil dan buang nafas sesaat push up sepuluh udh berat banget
2025-07-27 13:00:56
1
wish you were here :
paling 45 udh aku😭
2025-07-31 11:29:18
0
To see more videos from user @apipsthenics, please go to the Tikwm
homepage.
