@tha3fan: المكونات حق خبزتين تقريبا: ٢ بطاط متوسط الحجم. ١ جزرة. ٢ بيضة. ٢ م ك جبن موزاريلا او چيدر. رشة ملح هملايا عضوي (استخدمت ارض الطبيعة). رشة بقدونس. كود خصم ارض الطبيعة لكل دول الخليج 🇶🇦🇧🇭🇦🇪🇰🇼🇸🇦 اون لاين او من خلال التطبيق يوصلون بنفس اليوم وعندهم توصيل خلال ساعتين.Code: tha3fan @natureland الحشوة: روب يوناني قليل الدسم. جرجير امريكي. طماط. رشة اوريجانو عضوي (استخدمت ارض الطبيعة). رشة بهار موزاريلا الطماط عضوي (ارض الطبيعة). الطريقة: * نبشر البطاط مع الجزر. * نصفيهم من الماي عدل بقطعة قماش نظيفة او كلنكس. * نضيف عليهم باقي المكونات ونخلط عدل. * نصفهم على شكل مستطيل على ورق زبدة. * ونحطهم على الشواية على اعلى حرارة لمدة تقريبا ٧ دقايق يمكن اقل شوي يمكن اكثر شوي على حسب الشواية (مع ضغطة خفيفة عليها). * حق الفرن على درجة حرارة ١٨٠ لمدة تقريبا ٢٥ دقيقة. * نطلعها ونتأكد ان صار لونها ذهبي نايل للبني. * نحشيها ونلفها وعليكم بالعافية. واستمتعوا بالصحة ❤️
أنا وقفت أكل كارب ف الصباح هل إذا أكلت بطاطس زي هذا يعتبر كارب ولا لا؟
2025-05-10 17:19:29
11
D :
كم فيها قرام كاربوهيدرات ؟ 🥹
2025-05-10 16:23:10
1
ام عبودي الدليمي :
جربته كلش طيبه
2025-07-26 11:26:39
0
AN🍂 :
طيب البطاطس يزيد الوزن
2025-06-19 17:42:58
6
، :
القمح ما يضر ، الا اذا انت عندك حاله صحيه .
2025-05-12 05:05:46
0
رحاب أبنة من خَبَزَ العجين بيد :
اقدر ما احط جبن؟ (قاطعة كل مصادر الدهون لأسباب صحية)
2025-05-10 20:57:37
9
Boje_22 :
انا ماعندي شوايا مثل دي كيف اسويه ؟
2025-05-11 11:21:48
1
نسرين " :
انا اطلع من النادي اطلع جووووووعانه اروح اشتري من المطعم ولا اكل شي دسم في البيت وش الحل
2025-08-10 20:27:10
0
Sawsan :
البطاطس ني ولا مسلوق؟
2025-05-10 16:19:00
9
frr_mr :
دايما افكر بالاكل الصحي و اترك الحلويات و المشروبات الغازية عشان بعدين ما اندم لانها تدمر البشرة و العظام بس صعب اقطع كل شي مره وحده ببدا باذن الله بالتدريج
2025-05-10 18:45:36
36
بُتيتة :
اگدر اسويها بالقلاية؟؟؟
2025-05-10 15:16:38
1
الشكر لله :
شنو المكونات
2025-08-04 14:00:34
0
bess0900 :
وش بدل البطاطس
2025-05-10 18:42:32
2
classic7ala🇸🇦 :
وش بديل البطاطس ، ما ابي كارب
2025-05-16 11:16:07
1
سمو روح :
١٠٠ بالميه .. ممتاز .. طريقه ثانيه في الخلاط .. بيض سبانخ ملح شوي باكنج باودر .. اعمل فطيره نفس الطريقه احشيها الا تبي بطريقه صحيه.. وكثير افكار ..