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@a.syalim: Topi Dinas Bordir Double Jaring | Bisa Request Logo dan Nama #topikemenag #topikementerianagama #topipns #topibordir #topidinas #topinstansi #topirequestnama #topiasn #topigaruda

a.syalim
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Saturday 10 May 2025 15:31:19 GMT
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Comments

santi.jeee8
Santi jee :
topi PDAM kk
2025-11-02 10:43:33
0
khairuliman7
khairuliman7 :
ada topi untuk kemenag kak?
2025-08-17 10:11:08
0
abahtea68
Abah Tea :
berapa pertopi nya, cara order nya gimana kak
2025-09-03 20:30:27
0
sukardin.sukardin8
Sukardin :
bisa boarding nama.?
2025-11-03 12:26:32
0
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Nowadays it’s called being nonchelont ❤️❤️ #fyp #tsundere
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📊 Nährwerte gesamt • Kalorien: ca. 686 kcal • Eiweiß: ca. 36 g → ~27 % deines Tagesbedarfs (bei 135 g Ziel für Muskelaufbau) • Fett: ca. 36 g • Kohlenhydrate: ca. 61 g • Ballaststoffe: ca. 8 g 🍌 Banane • Liefert schnell verfügbare Kohlenhydrate für Energie. • Sehr reich an Kalium → wichtig für Muskelfunktion & Blutdruck. • Enthält Ballaststoffe, die satt machen und die Verdauung fördern. 🥚 Ei • Top-Proteinquelle mit sehr hoher biologischer Wertigkeit. • Enthält viel Cholin → unterstützt Gehirn, Nerven und Leberstoffwechsel. • Dazu wichtige Mikronährstoffe wie Vitamin B12, Vitamin D, Eisen und Zink. 🌰 Haselnussmus • Bringt wertvolle ungesättigte Fettsäuren für Herz & Gefäße. • Liefert Calcium → wichtig für Knochen, Muskeln & Blutdruck. • Dazu noch Magnesium und Vitamin E. 🌿 Zimt • Kann helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. • Wirkt antioxidativ und unterstützt die Herz-Kreislauf-Gesundheit.#viral #fyp #gesund #essen
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MAGNUM AMANDE POUR 0,20CTS 🔥❤️
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😅❤️‍🩹#rxashik430
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