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Delícia QUASE ZERO CALORIAS e Só 3 INGREDIENTES! Fácil, Sem Açúcar, Sem Leite e Sem Farinha! Essa é uma receita fácil e rápida, com muito poucas calorias, praticamente sem carboidratos (low carb), e que fica uma delícia para você comer no seu lanche, café da manhã ou sobremesa. Não tem açúcar, não tem leite (sem lactose), não tem gordura e não tem farinha (sem glúten). Você tanto pode comer puro como colocar em cima de um pouco de leite. Fica muito gostoso. Se você gosta de café, vai amar essa opção. Para saber mais detalhes dessa receita, busque por “espuma café patricia leite” no Youtube. ❤️ Curte o vídeo para eu saber que você gostou e fazer mais receitas fáceis assim! 🔗Compartilhe essa receita e vamos juntos ampliar essa corrente do bem para ajudar mais pessoas! 💬 Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. 📋 INGREDIENTES: - 70 ml de água bem fria - 10g de café solúvel - 100g de adoçante culinário (usei xilitol) Esta receita não tem quantidades significativas de calorias, carboidratos, fibras, proteínas ou gorduras.  OBS: Para outras receitas doces saudáveis, busque por “doces fit patricia leite
Delícia QUASE ZERO CALORIAS e Só 3 INGREDIENTES! Fácil, Sem Açúcar, Sem Leite e Sem Farinha! Essa é uma receita fácil e rápida, com muito poucas calorias, praticamente sem carboidratos (low carb), e que fica uma delícia para você comer no seu lanche, café da manhã ou sobremesa. Não tem açúcar, não tem leite (sem lactose), não tem gordura e não tem farinha (sem glúten). Você tanto pode comer puro como colocar em cima de um pouco de leite. Fica muito gostoso. Se você gosta de café, vai amar essa opção. Para saber mais detalhes dessa receita, busque por “espuma café patricia leite” no Youtube. ❤️ Curte o vídeo para eu saber que você gostou e fazer mais receitas fáceis assim! 🔗Compartilhe essa receita e vamos juntos ampliar essa corrente do bem para ajudar mais pessoas! 💬 Me conta nos comentários se vai fazer exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. 📋 INGREDIENTES: - 70 ml de água bem fria - 10g de café solúvel - 100g de adoçante culinário (usei xilitol) Esta receita não tem quantidades significativas de calorias, carboidratos, fibras, proteínas ou gorduras. OBS: Para outras receitas doces saudáveis, busque por “doces fit patricia leite" no Youtube. #nutricionistapatricialeite #docefit #receitassaudaveis #receitafit #receitasfaceis #emagrecer #perderpeso #perderbarriga #receitafacil #docesemaçucar #docesfit #receitadiet #receitafacil #receitasaudavel #receitasfit #dietasemsofrer #dieta #dietasaudavel #perderpesocomsaude #receitasparaemagrecer #semaçucar #semgluten #docediet #receitasimples #docesaudavel #sobremesafit #docefit #cafe #reeducaçãoalimentar #nutricionista

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