@cmohamedezzat: سبّاح وظهرك بيوجعك؟ اتفرج عالفيديو واعرف 3 تمارين يدعَّموا ويحموا ظهرك #swimming #strengthandconditioning #core

Mohamed Ezzat
Mohamed Ezzat
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 11 May 2025 20:13:49 GMT
50196
2242
89
737

Music

Download

Comments

_leavemealone
rihab 💋 :
my lungs hurt bro
2025-06-04 21:01:40
0
hebalabib2
Heba Labib :
انا عندي اصابه في اخر فقرتين مفروض اتعامل ازاي مع العلم اني بنزل جيم يوم اه يوم لا
2025-06-19 17:54:59
0
umibraheem64
😇 شمس الاصيل :
عندى كسر قديم بعظمة الرسغ اليمن ومازالت ضعيفة عند الضغط عليها مابقدر اعمل البلانك شولدر ...هل فى بديل له
2025-07-13 14:24:10
0
amkmahmoud0
amk mahmoud 🔥 :
في النفس
2025-07-23 11:59:53
0
coachyassmina
coach yassmina :
بتمنى ترد انا مدربة سباحة و عملت من اربع شهور عملية استئصال الزائدة الدودية يعني عضلة الكور انضربت و عندي اختبار لازم اعملو و اتمرن كتير هل رح يكون في ضرر
2025-05-13 10:35:41
0
marwan.ismail_
Marwan Ismail :
aywaa ya coach 😍
2025-05-15 22:45:26
1
aminoooo8
Amena Tawfik :
طيب كيف ممكن ازيد من مرونة الذراع
2025-05-13 01:30:01
3
heba.morsy04
heba morsy :
نصيحتك ل سباح عنده التهاب ف وتر الكتف الشمال وعمل جلسات علاج طبيعي بس لسه فيه ألم أقل من الاول بس مختفاش موقف تمرين بقاله ٣ اسابيع والركبه فيها الم عند الصابونه
2025-05-21 05:25:30
0
abdogooma27
abdogooma27 :
عاش يا كبتني ❤️❤️❤️
2025-05-13 17:47:27
1
elcaptainhalaelomda...1
El captain Hala Elomda🏋‍♀️ :
عندي أصابه في كتفي في عضله اسمها الابهر وبقالها فتره كبيره جدا وجعاني بس مكمله عادي وبنزل التمرين السباحه عادي وبعالجها في البيت ومفيش اي تحسن
2025-05-18 18:09:28
0
c.omargalal
؏ :
جااااااااااامد
2025-05-12 00:50:21
1
michadeco
Micha déco لوازم العروس :
شكرا 🙏🙏❤️
2025-05-31 17:10:12
1
nu.ba.mu
ام حيدر :
هل هذه التمرينات تؤثر على التهاب عظم الحوض الحرقفي ؟
2025-05-13 21:16:52
0
ypnx.zge
ام حسين :
من فضلك كابتن أنا عامله تثبيت فقرات قطنية منذ ٦ شهور والدكتور نصحني بالسباحه ممكن أطلق هذي التمارين الثلاثه
2025-07-08 13:45:18
1
naserelkurdi7
Naser Elkurdi :
من جنوب أفريقيا كيب تاون تحياتي معلومات مفيدة جدا شكرا 🥰
2025-06-19 04:30:22
1
ahmedsaberr_1
ahmed saber :
عاش يا كابتن عزت 🔥
2025-05-17 23:11:55
1
sallyaly25
Saso sally :
ايه سبب وجع في المعدة وحموضة بعد تمرين السباحه
2025-07-08 18:16:02
0
fatma._.m07amed
𝙁𝙖𝙩𝙤𝙤𝙢 :
طيب لو ضهري بيوجعني وانا بعمل التمارين دي ؟
2025-06-29 02:58:56
0
tijani713
tijani tijani :
سلام كوتش .عندي إصابة في الغضروف l4.l5..أريد معرفة نوع السباحة المفيدة لإصابة الغظروف و شكرا من المغرب
2025-06-06 11:43:12
0
ziad.elsayed671
ziad elsayed :
ودي♥️♥️
2025-05-15 23:06:02
1
rehabkheiry
REHAB :
فعلا اوقات بحس اني عايزة أضم نفسي لقدام عشان ضهري يهدا
2025-07-02 07:46:05
1
_e.s.s.o_
Esso :
كابتن كباتن مصر 🔥
2025-05-12 14:50:01
1
marvy1491
marvy :
طب انا راقبتي بتوجعني
2025-06-28 10:44:49
1
konsowa12
konsowa :
يعني ممكن نعمل glow up ب السباحه الكرش دا مش نافع يا كابتن🔥🥰
2025-05-11 22:17:15
1
.3mmar_1
عــمــار 🪐 :
طب انا ضهري بيوجعني عموما من غير سباحه
2025-05-11 20:49:27
1
To see more videos from user @cmohamedezzat, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About