@Trainer_Smirnov
Region: FR
Monday 12 May 2025 08:21:49 GMT
1868023
123390
776
10759
Music
Download
Comments
Aqquord :
Обожаю твои упражнения, но боюсь, что меня выгонят из зала со временем
2025-05-12 09:59:32
28825
Levan :
У меня кот так блюёт, но спасибо за совет)
2025-05-12 19:40:56
5114
x141x :
5х30?
2025-05-12 08:34:39
797
, ribkabibi :
просто низкий процент жира худеем будет пресс
2025-05-12 12:55:08
1077
cron4ik1111 :
странно что подумают люди в спорт зале
2025-05-12 08:28:12
9454
mjhan0925 :
Реально работает.
2025-05-13 13:02:24
5
⚰️Гробовщик⚰️ :
Упражнение "велосипед"(не обычный, а именно упражнение на пресс) гораздо эффективнее. Нагрузка в разы больше за короткий промежуток времени, так еще плюсом идет прокачка бокового пресса
2025-05-12 10:32:17
58
Harchok :
Нельзя отжельно прокачать верх, середину или низ. Прямая мышца живота одна, и качаются все отделы одинаково
2025-05-12 08:32:37
300
Даже бомжу не :
это упражнения поможет сжечь жир?
2025-07-15 09:42:15
0
Serhii :
Главное чтоб Михалыча сзади не было! 😂👍 Спасибо за упражнение, попробую!
2025-07-10 16:15:04
0
eraserhead :
пресс чистая генетика
2025-05-13 17:37:43
10
shavanvilson_official :
уже много кто разоблачил эти штуки, что оно мышцы не полностью замеряет, можно просто на бицепс прикрепить и напрягать его и также будет высокий показатель
2025-05-13 03:46:16
3
Dimon :
Где купить такие приборы??
2025-05-12 10:14:29
7
lumgrad1 :
все таки 5х30 работает
2025-05-14 20:19:18
44
TM|Zariapm :
всем привет кто сможет помочь голдой,я очень сильно хочу ножик, аденег задонатить нет
2025-05-12 18:59:51
7
@corpse :
а почему при подъёме ног тогда болит мышцы живота?
2025-05-12 21:03:25
1
Mⷠaⷥkⷬsim2286916⁴² :
в комнату заходит мама
2025-05-12 21:08:14
57
Nenavist’ :
Контра:планка
2025-05-18 11:50:33
1
Александр Мельник410 :
У меня собака когда рыгнуть хотела так делала😂получаеться качала пресс 😆😀
2025-05-12 17:55:59
232
это сон :
и тут заходит мама...
2025-05-13 13:50:31
107
Пиздабол чистой воды :
а колени поднимать на турнике в разные стороны?
2025-05-14 19:13:16
3
Cvetochek_rar :
в зале не поймут
2025-05-13 19:07:00
345
Гриша :
У меня так собаки две делают😅😂😂😂
2025-05-12 15:02:21
108
HoursLetYT :
у меня верх очень сильно накачен, а низ мало
2025-06-18 14:48:40
1
Nekotina :
боже как-же этот чел хорош
2025-05-23 14:58:36
0
To see more videos from user @alexey___11111, please go to the Tikwm
homepage.
