@gulnar.gun: Şişkinlik, halsizlik, tatlı krizleri? Bir tabak taze sebzeyle hem hafiflersin hem de bedenine gerçek bir iyilik yaparsın. Bu salata; sindirimi rahatlatır, ödemi azaltır, bağırsaklarını çalıştırır, cildini güzelleştirir. Üstelik yapımı sadece birkaç dakika! Sebzeli Ferah Salata Malzemeler: • 3-4 yaprak marul • 1 adet yeşil biber • 1 adet salatalık • 1 adet havuç • Bir avuç yeşillik (maydanoz, dereotu, yeşil soğan) Sosu için: • 2 yemek kaşığı zeytinyağı • Yarım limonun suyu • 1 çay kaşığı tuz • 1 tatlı kaşığı susam • 1 tatlı kaşığı çörekotu • Üzerine bolca sumak Yapılışı: Sebzeleri ince şeritler halinde doğrayın. Geniş bir kaseye alın. Sos malzemelerini karıştırıp salatanın üzerine gezdirin. İyice harmanlayın. Üzerine sumak serpin, afiyetle! #sağlıklatarifler #pratiksalata #şekersizhayat #formdakal #güzellikiçinbeslen #healthysalad #eatclean #lightlunch #detoxrecipe

Gulnar Gun

Open In TikTok:

Region: AZ

Monday 12 May 2025 08:43:55 GMT