@psicologicamentediario: Você já sentiu que quer se aproximar de alguém, mas ao mesmo tempo sente medo de se machucar? Como se uma parte sua quisesse amar… e a outra só quisesse fugir? 🌀 Isso pode ser apego desorganizado — um padrão emocional que nasce quando amor e medo se misturam desde a infância. São pessoas que cresceram em lares imprevisíveis, onde o colo vinha junto da ameaça. Na vida adulta, isso vira confusão nos relacionamentos: ✨ Você busca amor, mas depois afasta. ✨ Tem medo de ser abandonado, mas sabota os vínculos. ✨ Sente que é “intenso demais”, quando na verdade só está tentando se proteger. 💡 A boa notícia? É possível mudar. Comece por aqui: 1️⃣ Reconheça o padrão 2️⃣ Cultive segurança emocional 3️⃣ Faça terapia 4️⃣ Desenvolva autorregulação 5️⃣ Pratique o vínculo seguro Você não é o problema. Você só está aprendendo a amar sem medo. 💛 #psicologia #mentepositiva #curiosidades #mentalidade #relacionamentos #emoções #reflexaododia

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Monday 12 May 2025 19:11:59 GMT