..عصير مفيد للتخلص من تضخم البروستات والتهاب .المسالك البولية ، ومعالجة عسر الهضم والإمساك .والحموضة الزائدة بالمعدة وإنقاص الوزن وعلاج .فقر الدم وإدرار البول والسموم من الجسم ، وطرد .الفضلات ..تغسل ثمار الكوسة جدا وتقطع قطع صغيرة وتضرب في .الخلاط الكهربائي مع قليل من الماء ثم يصفى العصير .ويشرب كأس متوسط مرتين في اليوم صباحا على .الريق واخر مساءا قبل النوم يوميا عصير الكوسة: علاج طبيعي فعّال لتضخم البروستاتا والتهابات المسالك البولية في ظلّ تزايد الاعتماد على العلاجات الطبيعية والعودة إلى كنوز الطبيعة، تبرز الكوسة كواحدة من الخضروات التي تُخفي في طيّاتها فوائد صحية مذهلة، خصوصًا لصحة الرجال وجهازهم البولي. فالكوسة ليست فقط غذاءً خفيفًا وسهل الهضم، بل هي أيضًا علاج فعّال لتضخم البروستاتا والتهاب المسالك البولية، إلى جانب تحسين الهضم وتنقية الجسم من السموم. لماذا الكوسة؟ الكوسة (وتُعرف في بعض الدول بالكورجيت) غنية بالفيتامينات والمعادن، وأهم ما تحتوي عليه: فيتامين C و A: مضادات أكسدة قوية تحارب الالتهابات وتحسن المناعة. مركبات الفلافونويد: تساهم في تقليل تضخم البروستاتا وتثبط نشاط الجذور الحرة. البوتاسيوم والماء: يعززان من قدرة الكلى على إخراج السموم والفضلات من الجسم. الألياف: تساعد على تنظيم حركة الأمعاء، وعلاج الإمساك والقولون العصبي. الفوائد الطبية لعصير الكوسة: 1. تخفيف التهاب وتضخم البروستاتا: تحتوي الكوسة على مركبات طبيعية تقلل من احتقان البروستاتا وتحسّن تدفق البول، ما يخفف من أعراض مثل صعوبة التبول أو التقطير بعد الانتهاء. 2. علاج التهابات المسالك البولية: بفضل خصائصها المضادة للبكتيريا والمطهرة، يُساهم عصير الكوسة في تنظيف المسالك البولية وتخفيف الالتهاب. 3. تحسين الهضم وتقليل الحموضة: عصير الكوسة يهدّئ جدار المعدة ويوازن درجة الحموضة، مما يجعله مفيدًا لمن يعانون من حرقة المعدة أو عسر الهضم. 4. محاربة الإمساك وتنظيم الإخراج: الألياف الطبيعية في الكوسة تحفّز حركة الأمعاء، وتُسهم في تخفيف الإمساك المزمن. 5. تنقية الجسم من السموم وإدرار البول: يساعد في تحفيز الكلى على العمل بفعالية، مما يزيد من إدرار البول والتخلص من الأملاح الزائدة والفضلات. 6. يساعد في إنقاص الوزن: منخفض السعرات وعالي الماء، مما يجعله مشروبًا ممتازًا للراغبين في خسارة الوزن دون حرمان. 7. علاج فقر الدم: يحتوي على نسبة جيدة من الحديد والفولات، مما يساعد في دعم إنتاج خلايا الدم الحمراء. طريقة تحضير عصير الكوسة: المكونات: 2 إلى 3 حبات كوسة طازجة (يُفضل أن تكون عضوية) كوب ماء بارد نقي الطريقة: 1. تُغسل الكوسة جيدًا (مع الاحتفاظ بالقشر لأنه يحتوي على فوائد عظيمة). 2. تُقطّع إلى شرائح صغيرة. 3. تُوضع في الخلاط مع كوب ماء وتُخلط جيدًا. 4. يُصفى العصير باستخدام مصفاة دقيقة أو قطعة قماش قطنية. 5. يُشرب فورًا للحصول على الفائدة القصوى. ""علاج- إلتهاب -و تضخم -البروستات "" ..عصير مفيد للتخلص من تضخم البروستات والتهاب .المسالك البولية ، ومعالجة عسر الهضم والإمساك .والحموضة الزائدة بالمعدة وإنقاص الوزن وعلاج .فقر الدم وإدرار البول والسموم من الجسم ، وطرد .الفضلات ..تغسل ثمار الكوسة جدا وتقطع قطع صغيرة وتضرب في .الخلاط الكهربائي مع قليل من الماء ثم يصفى العصير .ويشرب كأس متوسط مرتين في اليوم صباحا على .الريق واخر مساءا قبل النوم يوميا الجرعة الموصى بها: كوب متوسط صباحًا على الريق. كوب مساءً قبل النوم. يُفضّل الاستمرار على هذا الروتين لمدة لا تقل عن 3 أسابيع للحصول على نتائج ملحوظة. تنبيه مهم: يُنصح بعدم إضافة السكر أو أي محليات. لمن يعاني من أمراض مزمنة أو يتناول أدوية خاصة بالبروستاتا أو الكلى، يجب استشارة الطبيب قبل المداومة. ختامًا، عصير الكوسة ليس مجرد مشروب، بل هو وصفة علاجية مجربة وطبيعية تُعيد التوازن للجسم وتُساعد في التخفيف من مشاكل شائعة ومزعجة مثل تضخم البروستاتا والتهابات البول. جربه، وستشعر بالفرق من الأسبوع الأول! - @abdometwali