Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@denis.kolomoiets.tr: Тренировка спины - сколько и какие упражнения делать ⁉️
ТГК:SSSzone
Open In TikTok:
Region: UA
Monday 12 May 2025 21:40:16 GMT
561503
38469
273
2485
Music
Download
No Watermark .mp4 (
9.83MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.81MB
)
Watermark .mp4 (
9.83MB
)
Music .mp3
Comments
cerbic :
бро я делаю 3 упражнения на спину, и она больше твоей
2025-06-30 22:14:50
9
¯\_(ツ)_/¯ :
В конце еще можно бицепс добить, зря чтоли он убивался во всех тягах
2025-05-13 07:29:51
1097
Брат мангуста :
второе упражнение можно заменить на тягу гантели к поясу?
2025-05-13 18:07:35
1
^3^ :
почему тягу именно с широкой рукояткой?
2025-05-14 22:49:58
0
🥋🤼♂️ :
Турник в соло
2025-05-13 12:49:56
75
q :
сколько подходов в каждом упражнении?
2025-05-13 11:26:26
1
Даниил Ларичев :
Техника ужас
2025-05-13 12:32:48
7
YBM :
подтягивание с доп весом тяга штанги в наклоне обратная бабочка
2025-05-13 14:41:08
7
_maksss78 :
техника огонь
2025-05-13 10:52:44
0
45666666 :
первое из них тренболон
2025-05-13 15:09:25
1
сунгат :
а чья спина в начале ролика
2025-06-12 12:11:17
1
_meow_ :
Чем можно заменить упражнения на хаммере?
2025-06-29 18:12:21
0
Дырчатый Еж, в соусе конечно :
хахаах, эх не до тренеры
2025-05-14 18:57:16
11
Elshan Akhundov :
Полтора часа в зале ради 4х упражнений ?)
2025-05-14 15:14:01
9
ramzes08228 :
По сколько подходов для новичков?
2025-06-20 11:37:03
0
Джахон :
как это за день только спину сделать? Какая программа тренировок?
2025-05-13 05:27:12
1
meliodas :
спасибо за видео,как раз проблемы со спиной 👍
2025-06-11 16:49:19
0
Djon1905 :
Блин это все индивидуально,
2025-05-23 12:00:47
1
Ohana_al :
Спасибо тебе за такой подробный разбор!
2025-05-22 16:22:19
1
Денис :
Еще скажите что нужно 4-5 подходов нужно делать в каждом упражнение 😂
2025-05-13 16:04:34
1
cerbic :
я не понимаю твои техники...
2025-06-30 22:14:15
0
Серёжа Унитаз :
ща в зал поеду и буду делать это
2025-05-26 13:38:59
2
IG: esnegire :
Т бара тяги нет очень хорошее упражнение
2025-05-13 11:10:37
4
тим 👅 :
тяга к поясу тоже неплохое упражнение, очень чувствуется спина
2025-05-20 09:01:49
0
тима :
подтягивания, тяга к поясу и что нибудь на своё усмотрение
2025-05-14 12:06:54
1
To see more videos from user @denis.kolomoiets.tr, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#назарбаев #рекомендации
#zully #matt #parati #humor
lalala 🥂🐆 #highheels #ysl #fyp #heels #girly
#motivation #fvp #fvpシ #pourtoii
#CapCut #ankara #audi #rs #kesfetedüş #kars#kesfet
Cooking rainy season food #TK #Easy Recipe #tagesrezept #healthyfood #cooking #healtylifestyle #Dinnerldeas #schnellerezepte #chicken #rice #fyp #motivation #goodvibes #goviral
About
Robot
Legal
Privacy Policy