1. Home
  2. Detail

@nada.8752:

Nada
Nada
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 12 May 2025 21:48:24 GMT
62150
2081
37
579

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

rome3386
Rome :
سنه كام ولاده اى
2025-05-18 11:53:15
0
mahmoudabdasalam6
وحيد 💔 :
شكرا
2025-05-15 13:31:49
1
11tito2006
🏆🔞(Maghagha.مغاغه)⚽Mbappe♥ :
ااااه يارب ضاعت اجمل انسانه من ايدي وبحبه والله بس الظروف مش مسعداني انا عارف اني ظلمته وجيت عليها كتير بس بتمنا انه تسمحني
2025-07-15 12:17:42
0
doaasayed410
dodh🧚✨ :
جزاك الله خيراً 💗
2025-05-15 13:23:53
1
fatmamohmed538
Fatma Elzhraa♥️ :
شكرا يا غاليه
2025-05-14 22:42:01
1
abdo82572
𝓐𝓫𝓓𝓞 ♠️🏅🖤 :
عاش
2025-05-14 13:12:19
1
eslam_taherr
Eslam | 1428 ه‍ـ 💚🍀 :
هي ظي كل الهرمونات في الفصل ؟
2025-05-14 07:41:18
0
hamo.heny
Hamo Heny :
شكرا بجد كنت محتاجه اوى 🫶👑
2025-05-21 03:19:51
0
kamooooooooul
kamel 5aled :
شكرا
2025-05-14 19:39:48
1
yousefalmandara
Elmndara :
عاش
2025-05-13 01:09:00
1
pritty.girl54
pritty girl :
@𝓗𝔢𝓑ᵃₐ
2025-05-15 14:49:48
0
tohaa12f
👑 فــتــtohaaـحــي 🫅👀 :
♥♥♥
2025-05-16 11:54:27
2
mohammedelhefey
محمد بيه الحفني باشا 🫅 :
@شّـ𝑺𝒉𝒂𝒉𝒅هےـِد🐣"
2025-06-14 05:21:39
1
mahmoudel.amr77771.0
م̷ح̷م̷ۆ̷د̷ِ عہمہر :
🌹🌹🌹
2025-05-16 20:27:46
1
user9397683300476
♥️♥️ :
@Lolo Mohamed0
2025-05-14 04:41:38
1
dinatame1
user5205063957935 :
♥️
2025-07-10 04:41:16
0
s.o.k.r_1
سكر مش كويس خالص ❤️‍🩹😔. :
@الصنقري🦅
2025-05-20 22:37:37
0
ahmednour2005
ㅤˢᵏ᭄Sasuke :
@Sakura 🩷
2025-05-18 10:12:43
0
mohanadahmed1865
Hondaa :
♥♥♥
2025-05-17 02:14:32
0
mohanadahmed1865
Hondaa :
😂😂😂
2025-05-17 02:14:30
0
s_ie_f3
𝐒𝐈𝐄𝐅 :
@Elkomy
2025-05-15 18:20:45
0
mahmoud_mohame_dd
mahmoud_mohame_dd :
@𝐒𝑯𝟑𝐘𝐁❦
2025-05-15 13:52:54
0
mariam.hamed907
Mariam Hamed :
@shahdhamed756
2025-05-14 17:42:14
0
6gazar
JOO :
مش كلهم صح في تاني
2025-05-12 21:55:09
0
To see more videos from user @nada.8752, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
one of my favorites🤎
one of my favorites🤎
🧠 Манёвр Вальсальвы — способ поговорить с блуждающим нервом Ты можешь не чувствовать этого, но прямо сейчас в тебе работает одна из самых мощных регуляторных систем организма — парасимпатическая нервная система. Она отвечает за восстановление, замедление, переваривание и, что особенно важно — за ощущение спокойствия и безопасности. А теперь внимание: у этой системы есть «пульт управления» — блуждающий нерв (nervus vagus). Он проходит от мозга ко всем жизненно важным органам: сердцу, лёгким, кишечнику. И вот фокус — на него можно повлиять осознанно. 📍Манёвр Вальсальвы — один из таких способов. Это контролированная задержка дыхания с выдохом при закрытых голосовых связках (как будто пытаешься выдохнуть, но не даёшь воздуху выйти). В этот момент: 🔹 Растёт внутрибрюшное давление. 🔹 Снижается венозный возврат к сердцу. 🔹 Включается рефлекторный ответ через блуждающий нерв — организм «понимает», что надо притормозить. 🔹 ЧСС замедляется, давление колеблется, включается парасимпатика. 🧬 Это не просто дыхательная техника — это нейровегетативный ключ, который помогает телу перейти из режима «бей или беги» в режим «отдохни и восстановись». Поэтому: ✔️ Его используют при тахикардии для запуска рефлекса замедления сердца. ✔️ Он применяется в тестах на вегетативный баланс. ✔️ Он тренирует чувствительность блуждающего нерва — ключевой показатель твоей стрессоустойчивости. 👁️‍🗨️ Зачем это знать? Потому что в условиях хронического стресса большинство людей живут в симпатическом перегрузе. А вагус — это твоя встроенная педаль тормоза. И манёвр Вальсальвы, при правильном исполнении, может мягко «включить» парасимпатику, даже если ты этого не чувствуешь. ⚠️ Только будь осторожен: не выполняй технику стоя и не задерживай дыхание слишком надолго. Людям с гипертонией, глаукомой и проблемами с мозговым кровотоком — обязательно консультироваться с врачом. 🧠 Хочешь управлять своим состоянием — учись говорить с нервной системой на её языке. #вагус
🧠 Манёвр Вальсальвы — способ поговорить с блуждающим нервом Ты можешь не чувствовать этого, но прямо сейчас в тебе работает одна из самых мощных регуляторных систем организма — парасимпатическая нервная система. Она отвечает за восстановление, замедление, переваривание и, что особенно важно — за ощущение спокойствия и безопасности. А теперь внимание: у этой системы есть «пульт управления» — блуждающий нерв (nervus vagus). Он проходит от мозга ко всем жизненно важным органам: сердцу, лёгким, кишечнику. И вот фокус — на него можно повлиять осознанно. 📍Манёвр Вальсальвы — один из таких способов. Это контролированная задержка дыхания с выдохом при закрытых голосовых связках (как будто пытаешься выдохнуть, но не даёшь воздуху выйти). В этот момент: 🔹 Растёт внутрибрюшное давление. 🔹 Снижается венозный возврат к сердцу. 🔹 Включается рефлекторный ответ через блуждающий нерв — организм «понимает», что надо притормозить. 🔹 ЧСС замедляется, давление колеблется, включается парасимпатика. 🧬 Это не просто дыхательная техника — это нейровегетативный ключ, который помогает телу перейти из режима «бей или беги» в режим «отдохни и восстановись». Поэтому: ✔️ Его используют при тахикардии для запуска рефлекса замедления сердца. ✔️ Он применяется в тестах на вегетативный баланс. ✔️ Он тренирует чувствительность блуждающего нерва — ключевой показатель твоей стрессоустойчивости. 👁️‍🗨️ Зачем это знать? Потому что в условиях хронического стресса большинство людей живут в симпатическом перегрузе. А вагус — это твоя встроенная педаль тормоза. И манёвр Вальсальвы, при правильном исполнении, может мягко «включить» парасимпатику, даже если ты этого не чувствуешь. ⚠️ Только будь осторожен: не выполняй технику стоя и не задерживай дыхание слишком надолго. Людям с гипертонией, глаукомой и проблемами с мозговым кровотоком — обязательно консультироваться с врачом. 🧠 Хочешь управлять своим состоянием — учись говорить с нервной системой на её языке. #вагус


LIMP BIZKIT - MY WAY #limpbizkit #myway #rockdelmundo🤘🏼 #viral #fyp #tendencia #tiktokviral #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #paratii #foryoupage
LIMP BIZKIT - MY WAY #limpbizkit #myway #rockdelmundo🤘🏼 #viral #fyp #tendencia #tiktokviral #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #paratii #foryoupage
اذهب بكتابي هذا فالقه إليهم ثم تولى عنهم #الله_لا_اله_الا_هو_الحي_القيوم #محمدالفقيه #ربي_يدخلك_الجنة_ويحقق_امنياتك #explore
اذهب بكتابي هذا فالقه إليهم ثم تولى عنهم #الله_لا_اله_الا_هو_الحي_القيوم #محمدالفقيه #ربي_يدخلك_الجنة_ويحقق_امنياتك #explore

About

Legal