Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@nada.8752:
Nada
Open In TikTok:
Region: EG
Monday 12 May 2025 21:48:24 GMT
62150
2081
37
579
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
0MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Rome :
سنه كام ولاده اى
2025-05-18 11:53:15
0
وحيد 💔 :
شكرا
2025-05-15 13:31:49
1
🏆🔞(Maghagha.مغاغه)⚽Mbappe♥ :
ااااه يارب ضاعت اجمل انسانه من ايدي وبحبه والله بس الظروف مش مسعداني انا عارف اني ظلمته وجيت عليها كتير بس بتمنا انه تسمحني
2025-07-15 12:17:42
0
dodh🧚✨ :
جزاك الله خيراً 💗
2025-05-15 13:23:53
1
Fatma Elzhraa♥️ :
شكرا يا غاليه
2025-05-14 22:42:01
1
𝓐𝓫𝓓𝓞 ♠️🏅🖤 :
عاش
2025-05-14 13:12:19
1
Eslam | 1428 هـ 💚🍀 :
هي ظي كل الهرمونات في الفصل ؟
2025-05-14 07:41:18
0
Hamo Heny :
شكرا بجد كنت محتاجه اوى 🫶👑
2025-05-21 03:19:51
0
kamel 5aled :
شكرا
2025-05-14 19:39:48
1
Elmndara :
عاش
2025-05-13 01:09:00
1
pritty girl :
@𝓗𝔢𝓑ᵃₐ
2025-05-15 14:49:48
0
👑 فــتــtohaaـحــي 🫅👀 :
♥♥♥
2025-05-16 11:54:27
2
محمد بيه الحفني باشا 🫅 :
@شّـ𝑺𝒉𝒂𝒉𝒅هےـِد🐣"
2025-06-14 05:21:39
1
م̷ح̷م̷ۆ̷د̷ِ عہمہر :
🌹🌹🌹
2025-05-16 20:27:46
1
♥️♥️ :
@Lolo Mohamed0
2025-05-14 04:41:38
1
user5205063957935 :
♥️
2025-07-10 04:41:16
0
سكر مش كويس خالص ❤️🩹😔. :
@الصنقري🦅
2025-05-20 22:37:37
0
ㅤˢᵏ᭄Sasuke :
@Sakura 🩷
2025-05-18 10:12:43
0
Hondaa :
♥♥♥
2025-05-17 02:14:32
0
Hondaa :
😂😂😂
2025-05-17 02:14:30
0
𝐒𝐈𝐄𝐅 :
@Elkomy
2025-05-15 18:20:45
0
mahmoud_mohame_dd :
@𝐒𝑯𝟑𝐘𝐁❦
2025-05-15 13:52:54
0
Mariam Hamed :
@shahdhamed756
2025-05-14 17:42:14
0
JOO :
مش كلهم صح في تاني
2025-05-12 21:55:09
0
To see more videos from user @nada.8752, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
one of my favorites🤎
🧠 Манёвр Вальсальвы — способ поговорить с блуждающим нервом Ты можешь не чувствовать этого, но прямо сейчас в тебе работает одна из самых мощных регуляторных систем организма — парасимпатическая нервная система. Она отвечает за восстановление, замедление, переваривание и, что особенно важно — за ощущение спокойствия и безопасности. А теперь внимание: у этой системы есть «пульт управления» — блуждающий нерв (nervus vagus). Он проходит от мозга ко всем жизненно важным органам: сердцу, лёгким, кишечнику. И вот фокус — на него можно повлиять осознанно. 📍Манёвр Вальсальвы — один из таких способов. Это контролированная задержка дыхания с выдохом при закрытых голосовых связках (как будто пытаешься выдохнуть, но не даёшь воздуху выйти). В этот момент: 🔹 Растёт внутрибрюшное давление. 🔹 Снижается венозный возврат к сердцу. 🔹 Включается рефлекторный ответ через блуждающий нерв — организм «понимает», что надо притормозить. 🔹 ЧСС замедляется, давление колеблется, включается парасимпатика. 🧬 Это не просто дыхательная техника — это нейровегетативный ключ, который помогает телу перейти из режима «бей или беги» в режим «отдохни и восстановись». Поэтому: ✔️ Его используют при тахикардии для запуска рефлекса замедления сердца. ✔️ Он применяется в тестах на вегетативный баланс. ✔️ Он тренирует чувствительность блуждающего нерва — ключевой показатель твоей стрессоустойчивости. 👁️🗨️ Зачем это знать? Потому что в условиях хронического стресса большинство людей живут в симпатическом перегрузе. А вагус — это твоя встроенная педаль тормоза. И манёвр Вальсальвы, при правильном исполнении, может мягко «включить» парасимпатику, даже если ты этого не чувствуешь. ⚠️ Только будь осторожен: не выполняй технику стоя и не задерживай дыхание слишком надолго. Людям с гипертонией, глаукомой и проблемами с мозговым кровотоком — обязательно консультироваться с врачом. 🧠 Хочешь управлять своим состоянием — учись говорить с нервной системой на её языке. #вагус
LIMP BIZKIT - MY WAY #limpbizkit #myway #rockdelmundo🤘🏼 #viral #fyp #tendencia #tiktokviral #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii #paratii #foryoupage
اذهب بكتابي هذا فالقه إليهم ثم تولى عنهم #الله_لا_اله_الا_هو_الحي_القيوم #محمدالفقيه #ربي_يدخلك_الجنة_ويحقق_امنياتك #explore
About
Robot
Legal
Privacy Policy