ב350 גרם חזה עוף יש כמעט 80 גרם חלבון.
למה אתה חושב שקיים מישהו שצריך לצרוך כמות כזאת של חלבון בארוחה אחת? ממש לא בריא ליצור עומס על הכליות.
ארוחה בריאה תכיל לדוגמא 150 גרם חזה עוף ובצד ירק מבושל, סלט, בורגול/אורז מלא... אבל ממש לא מה שהצגת בסרטון 🤷♀️
2025-05-15 07:28:45
0
סאגה פה :
רק בלי הסויה. זה מקלקל את הבריאות
2025-05-14 04:29:14
2
רונן :
פרגיות יוצא יותר טעים
2025-05-14 05:46:41
1
DaViD B :
עדיף טריאקי או צ׳ילי במקום הסילן להפחתת קלוריות
2025-05-13 18:25:49
2
Tal@Tal :
תעלה עוד מתכונים קלים בנינגה
2025-07-10 05:59:11
0
Pazi_nap :
זה 320 גרם כי נפל לך אחד 😂
2025-05-13 18:19:52
120
lilit :
אפשר להחליף את העוף בטופו?
2025-05-14 13:51:04
0
sagieliyahu465 :
זה מושלם!!!!
2025-07-15 12:17:21
1
Mia Goldberg :
אמלה איזה עצבים חטפתי בגלל שנפלה חתיכה
2025-05-14 17:36:47
4
Rami85 :
סוף סוף מישהו מכין אוכל והוא לא ערום
2025-05-15 21:58:23
7
רוקיבלבואה :
יש עוד מתכונים...או אפשר להחליף את הסילן וסויה במשהו אחר
2025-05-14 13:11:21
0
yamit livnat :
ידעת איך מגיעים לבישול בשר...?
2025-07-16 03:20:20
0
🤠 :
אפשר אפונה?
2025-06-16 14:15:18
0
בית חם למטפלים ומאמנים :
אנסה תודה עוד נינג'ה גריל 🙏🙏🙏
2025-05-21 14:37:00
0
Adir Cohen :
סויה זה לא בריא לגברים
2025-05-14 00:15:12
1
Gila Amsalem :
איכככככ נראה יבש וחונק.... 😏
2025-05-15 16:11:34
0
ליאור לוי רבי זמר יוצר :
רוטב סויה לא בריא ,תקרא את הרכיבים ,הקיצר בריא וטעים מאוד לא הולך ביחד
2025-05-14 13:02:27
0
Tami22 :
אבל אין לי נינגה
2025-05-14 10:41:33
0
Tamarrotem :
אפשר עוד מתכונים?❤️❤️❤️
2025-05-19 11:32:23
1
Tal Tul :
ולמי שאין נינג'ה? איך מומלץ לבשל?
2025-06-14 15:25:30
0
idody :
Air fry זה טופ המצאות
2025-05-31 16:43:21
1
To see more videos from user @shahar_nutrition, please go to the Tikwm
homepage.