@mikefitness___: ¡Aguanta! El crecimiento no llega cuando paras, sino cuando lo das todo Entrenar al fallo no es rendirse, es llegar al límite con control y técnica Ahí es donde empieza el verdadero cambio #mikefitness #mikementzer #mentzermethod #fallomuscular #fitnesstip #gymconsciente #entrenamientointeligente #progresomuscular #motivacionfitness
Mike_fitness
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Thursday 15 May 2025 01:33:53 GMT
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Comments
Romy :
y cuando llegamos al fallo, cuando no se puede hacer ni una más, que hacemos paramos ? o cuanto más le podemos dar al fallo
2025-05-16 14:05:14
12
karinita :
sirve para mujeres igual ??
2025-06-20 01:07:28
0
Elrealbastardo :
3 minutos en la subida y 3 minutos en la bajada y listo..m así crecen mas
2025-07-02 17:13:47
0
Eliezer :
he visto que puede llegar a causar desgarre muscular
2025-05-24 22:46:01
2
Sergio,chapas :
si acabas temblando
..ahí es
2025-05-16 22:02:23
2
juancarlosmontoya :
10 Segundos de descanso y volver a sacar las que puedas
2025-05-26 15:50:21
1
Dante Alarcon766 :
Heavy Duty
2025-05-15 04:12:27
7
EDGAR LEAL :
total verdad
2025-05-15 12:26:23
3
asdrubalhernande40 :
correcto 👌
2025-07-03 06:11:41
0
jean :
gracias por el dato
2025-05-15 13:10:14
3
Pablito :
Eso era 🙄
2025-05-28 20:22:23
1
Dulcecomo_miel :
Pero llegar al fallo no siempre es lo mejor quizás entrenas mejor el músculo cerca del fallo es así?
2025-06-06 10:44:51
0
la mole :
por fin
2025-06-11 17:13:41
0
Carlos Figueroa :
okey excelente
2025-06-27 11:26:36
0
Gean marco :
Exelente
2025-06-05 01:31:23
0
mvs :
sii te ayuda a crecer. los músculosos 💪👏👏👏👏👏
2025-05-26 04:36:20
0
victoria paola🎖 :
ese dolpr fuerte y agudo que tiebla y quema
2025-05-24 22:25:03
0
diegocarrizo345 :
no es para porque se siente difícil! es entrenar tan difícil que no puedas parar!
2025-05-19 00:18:39
0
Getsemaní Hijo de dios :
si tienes razón
2025-06-20 20:48:45
0
JEFFERSON VARAS :
Excelente consejo 💪
2025-05-17 00:56:12
0
COWBOY :
y lecionarte
2025-05-15 15:49:38
0
Sol Peralta :
@yani88
2025-05-16 17:10:20
3
MiguelRdguez1 :
🥰
2025-07-24 01:41:26
0
Aboganster 😎 :
@jouoliva
2025-05-16 00:46:30
1
Soldado Mendoza :
💕💕💕
2025-07-05 21:50:32
0
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