aicoo
Region: ID
Thursday 15 May 2025 03:57:56 GMT
432477
72266
362
5002
Music
Download
Comments
⁉️🎀 :
nikola's pilates bikin badan mager ini kaget bjir,awal" gemeter plss😔
2025-06-13 06:27:19
1829
rei. :
nikola's pilates ampuh bgtt plss, baru coba seharii, hasilnya udah kek latihan 1 bulann, baguss bangett, meskipun kadang jadi lumpuh sementara abis latihan😞
2025-06-18 03:22:37
556
dea gemes :
yang bagus buat pemula yang mana plz, ak mau nyoba nikola's pilates tp pas liat gerakan nya aja udh pegel pegel gemeter
2025-06-16 14:28:16
154
ichaa :
pernah nyoba, besoknya langsung kram semua badan😭😭
2025-05-15 11:06:17
716
𝓜𝓪𝓻𝓼𝓱𝓪 :
guys trust me, 30 menit minimal jangan isi perut apa apa selain minum air, karna kalo first time, kalian yang gampang loyo bakal muntah/mual, but
2025-06-28 10:20:48
96
Nita :
pls rekomendasi workout yang gasakit tpi hasil nya bagus🫦
2025-07-20 15:05:01
0
syrah :
plis kasih tau juga harus makan apa aja dan harus hindarin makanan apa aja
2025-07-07 03:14:08
9
⋆ 𐙚 ̊.𝘴𝘩𝘪𝘪𝘯𝘦𝘪𝘻𝘴 :
day 1 nikola's pilates,badan ku masih belum terbiasa masih sakit banget ada beberapa step yang aku stopin karna sakit,tapi jujur ada perubahan nya sih sedikit,karna aku pun ga terlalu ngikutin gerakan nya karna sakit bangett T~T
2025-07-08 07:03:31
4
Mia🫂 :
tapi katanya nicola's gak ada lisensi instruktur pilates, dan normalnya kalau pilates gak sakit, banyak yg sakit leher, tapi ya balik masing-masing ajalah, aku liat di VT luar gtu katanya 😭 cmiiw
2025-06-24 03:12:43
21
harlinn :
le sserafim workout ampuh ga?
2025-07-01 11:06:41
3
lize :
shirlyn kim paling ampuh sih apalagi yang 1 menit sumpah, walaupun istirahat nya bisa sampe seminggu tapi ya kalo rutin pasti gong banget hasilnya, rekomendasi bngt sih
2025-06-28 07:39:44
7
. :
Istiqomah nya yg susah ka🙏🏻
2025-06-29 07:48:43
67
KEZ :
ka klo lagi lakuin workout nya bole sambil pake korset ga?
2025-07-12 13:44:34
3
ren. :
kalau mau nyoba pilates mendingan ngikutin lidia mera atau move with nicole, gak sakit dan lebih gampang menurutku, bonusnya di aku (surprisingly) bikin badanku yang sebelumnya bungkuk jadi tegak. also, stomach vacuum tiap hari juga bisa bikin pinggang kecil.
2025-06-25 01:57:36
26
noona.jie05 :
nikola gak cocok di aku. perut aku kram terus 😭😭 bukan doms. tapi kram sampe menggigil.
2025-05-15 09:24:09
42
J :
diaku nicolas pilate's gong bgttt sumpahh, 5 hri dh keliatan hsilnya😩😭
2025-06-01 05:33:39
82
who? :
tim yang gaa ngerasain sakit di bagian perutnya pdhl konsisten 😔
2025-07-11 13:35:16
1
azura :
anjir gua lupa gua diet, mana udah makan lagi
2025-07-02 05:23:27
8
raara [feedback] :
harus banget pas pagi ya?? gua harus nunggu rumah sepi mulu setiap wo, kadang" malem
2025-07-02 05:40:38
2
a :
Ih nikola pilates kok bikin sakit pala ya
2025-06-12 14:18:34
7
Cacan:b :
nikola's pilates tapi sambil bulking gpp kh? w kurus kerempeng plc - izin nanya baru mw nyoba pilates plc
2025-07-23 14:00:04
2
put⁉️ :
tapi kemarin lewat fyp aku katanya nikola's pilates kurang disaranin karna ga ada sertifikat nya. jadi bingung mau lanjut nikola's atau ngga😔
2025-06-29 06:15:34
1
kalyn: :
nikola's pilates ampuh bgt si cuman hampir mati gua😭
2025-07-24 20:21:53
2
🆘 :
siapapun boleh kirim vd nikola's plate yg di vt ini gaa? soalnya yt aku gaada vd yg ituu
2025-07-08 01:39:58
1
To see more videos from user @veilbabe, please go to the Tikwm
homepage.
