Thais Gauchkarian
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Thursday 15 May 2025 12:31:52 GMT
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Comments
ᥲᥣі :
Tu as tout dit : si ton hygiène de vie est déplorable, c’est normal que ton corps compense d’une manière ou d’une autre, il n’y aura pas de solution miracle, il faut que tu reprendre un mode de vie adapté à ton corps : recale, tes cycles de sommeil, bois, beaucoup d’eau, fais plus de sport et des fois, certains problèmes peuvent aussi venir d’angoisse ou d’anxiété, ça ne peut jamais faire de mal de devoir un thérapeute ( je ne fais que répondre à la question, je ne juge absolument pas ta vie !!!!!) j’espère que tu vas réussir
2025-05-20 16:24:54
0
Мargot🍸 :
pas manger de produits transformés manger que du naturel au max
2025-05-20 16:33:29
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Soraya 🦋 :
Jeune intermittent + pilates
2025-05-18 19:50:58
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élodie :
l’ozempic est avant tout utile pour les personnes diabétiques, pas pour ce faire maigrir 🫠
2025-05-20 16:57:29
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Winkylili :
Meuf t’es vraiment belle ! T’as littéralement mon body goal (si ça peut te remonter le moral 🥰)
2025-05-20 19:24:38
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Evasacha :
Ducan la base
2025-05-21 23:02:27
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Angélique & Cléo :
omad
2025-05-22 03:58:54
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Josh culbert :
Marche incliné rapide sur tapis 45 min incliné à 15 sans se tenir
2025-05-15 13:53:57
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lolo 13120 :
Tu es trop belle je t’aime 🥰
2025-05-17 19:50:15
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Rioelgato :
Sport + rééquilibrage alimentaire , zéro sucre zéro sel et protéines ++++
2025-05-15 15:49:03
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Tttia :
Jeune intermittent ma belle ! Tu perds du poids et c’est bon pour la santé 👍👍
2025-05-15 17:40:07
1
sab_17_06 :
Écris moi en privé , pas envie de me prendre la tête dans les comm car les diététicienne de tik tok qui ne le sont pas vont me soûler
2025-05-15 19:40:30
1
Ju'💋🦔 :
Tapis 12/5/30 12% tapis inclinéson, 5km/h/ 30 min 3x par semaine, jeune intermittent 👌🏼
2025-05-15 19:58:05
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rubis73837 :
si vraiment tu veux maigrir fait 1 travaille physique pendant 2 mois, style rangement de rayon dans les magasins, avec des horaires de fou, à la fin tu aura perdu tes kilos et tu sera payé, voilà
2025-05-15 21:52:24
1
N E P T U N E :
Mange en plus petite quantité (mais suffisamment quand même) n’arrête pas le sucre car tu vas compenser après, mais fais beaucoup de sport
2025-05-16 16:19:44
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POLAK.7 🐻🇵🇱 :
Faut courir régulièrement car tu ne peut pas cibler un endroit précis et courir ça te fait perdre de la graisse en général et il y a l’alimentation faut manger des aliments sains
2025-05-16 13:26:48
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SARAHAVA :
Si tu veux du sucre bar protéiné 1x par jour max, eau, thé, et si t’as faim café latte lait végétal 1x par jour voir 2 max, 2 repas par jour
2025-05-16 11:02:15
1
Σmmαηυεl :
jai perdu 15kg en 2 semaine mais j’ai rien mangé je buvais que du thé vert et je fesais 10k de pas minimum par jour
2025-05-16 11:27:01
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🇮🇹 :
je me pose la même question aidez moi svp
2025-05-15 12:36:44
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John 🍽️ :
Mange comme moi ✅
2025-05-15 18:30:27
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♡meggg👽 :
Manger un repas par jour ça fait grossir j’ai fais la même erreur mon médecin m’a dit de manger 3 repas et depuis j’ai maigris / je bois bien / je fais du pilate muscu et ça fonctionne
2025-05-16 10:55:58
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emmabourson :
Boire 2 litres d’eau , dors avant 00h00 , mange viande légumes mais ne mange plus trop de pâtes pomme de terre pain sauce gras sucreries jus fini . Juste des fruits , légumes viandes et un peu de sport . J’ai perdu comme ça 5kg en 2 semaine
2025-05-21 19:40:53
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louisa_ltl :
déficit calorique
2025-05-15 20:46:55
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Morgan :
Pilates et arrête tout ce qui contient des sucres ajoutés
2025-05-15 21:15:56
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