@innerfocusyoga2023: BÀI TẬP BẮT BUỘC ĐỐI VỚI MỌI PHỤ NỮ Bài tập không thể thiếu đối với mọi phụ nữ, đặc biệt là sau khi sinh con! Thay thế gối bằng gối hoặc bóng đều được HÍT VÀO DUỖI CHÂN, THỞ RA KÉO VỀ Tại sao nó quan trọng: Kích hoạt cơ bắp sâu Tăng cường sàn chậu #yoga #phuchoisausinh #pilates #noitiettonu #pelvichealth #suckhoesinhsan #hiemmuon #kegel
Yoga nhưng rất Pilates
Region: VN
Thursday 15 May 2025 12:32:01 GMT
Music
Download
Comments
Nguyễn Điệp :
cái kẹp dưới chân là gì vậy
2025-05-16 02:08:52
1
. :
Cái này tập trong khoảng bao lâu ạ
2025-05-15 13:16:39
2
Laclac :
Sau sinh bao lâu thì tập đc ạ?
2025-07-07 00:11:27
0
anminnie97 :
Cái này sau sinh kiểu bị sa tử cung tập hết không ạ
2025-05-21 05:18:28
0
Hana :
Có dạy ko ạ
2025-05-25 00:39:10
0
Rin :
Kĩ năng thở siết bé sò ntn vậy cô.
2025-05-15 13:57:58
1
Cỏ dại 🌱🇻🇳🇹🇼 :
Cảm ơn c đã chia sẻ 🥰
2025-07-08 00:55:13
1
Tôm Rô :
mình đặt vòng tránh thai tập đc k ạ
2025-06-17 13:30:00
0
Tích cực hơn mỗi ngày :
C dạy onl hay trực tiếp v ạ
2025-05-30 05:54:42
1
𝕮𝖍𝖔𝖚 :
Kéo chân vào là thở ra hay hit vô vậy ạ
2025-05-16 00:37:42
1
Mẹ Chíp 🐣 :
Mới sinh 1 thang tập được ko ạk
2025-05-18 09:17:11
1
❤️꧁༒•1️⃣•9️⃣•8️⃣•9️⃣•༒꧂❤️ :
k biết vợ tao xem đc video này chưa ;)))
2025-05-21 06:50:47
1
Hướng nội partime 🐆🐆 :
Nên tập từ tuần mấy vậy chị ơi
2025-05-17 15:16:18
0
My :
😳
2025-07-12 18:46:29
0
Trang Xirô :
e cũng muốn học siet bé sò
2025-05-26 08:57:25
0
Thuỳ Dương :
Mình muốn học siết lại bé sò ak
2025-05-15 14:22:33
0
Yoga nhưng rất Pilates :
👉 Từ 1–10, chị em chấm “độ nhạy” bé sò hiện tại mấy điểm nè? Cùng nhau cải thiện nhaaa👇
2025-06-22 13:42:37
0
Yoga nhưng rất Pilates :
💬 Giơ tay nếu bạn từng ngại cảm xúc vì vùng chậu yếu 🖐️Bài này là chân ái nhaaa!
2025-06-22 13:42:21
0
thenourishednestuae :
I had uterine fibroids it came back after surgery but this time I shrink it permanently without surgery through natural herbs.
2025-05-18 20:24:36
0
To see more videos from user @innerfocusyoga2023, please go to the Tikwm
homepage.
© 2021-2025 TikWM. All rights reserved.