@mohamedhany466: اسهل طريقه عمل mass gainer فالبيت 1000جرام شوفان 250 جرام بذور شيا 500 جرام سمسم 200 جرام كاكاو 250 جرام لبن بودر 500 جرام سوداني #massgainer #gym #bulk #Fitness #shake #healthylifestyle #health #تغذية #تضخيم #fyp

Shafiq🦇
Shafiq🦇
Open In TikTok:
Region: EG
Thursday 15 May 2025 14:21:21 GMT
3477173
95795
1345
17186

Music

Download

Comments

modoo99i
محمد | 1420 هـ .🇱🇾 :
1000جرام شوفان 250جرام بذور شيا 500جرام سمسم 200جرام كاكاو 250جرام لبن بودر 500جرام سوداني
2025-05-27 09:29:40
50
0a7med.0
🕸️♥️MIDO🕸️❤️ :
يتشرب مع مياه ولا لبن؟
2025-05-16 12:25:50
9
marouenabdelkader
Marouen Abdelkader :
بذرو الشيا تستعمل بعد متكون منقوعة اقل شي 10 دق حذاري تمسك في جدران المعدة و تسحب ماء
2025-07-25 19:51:25
0
mor03186
M :
الشوفان يضعف ولا يسمن؟
2025-05-17 17:59:55
4
esaamabdelaaal
3sssomy ⭐️ :
عندي طريقه احسن من دي فيها 25 جرام بروتين في الاسكوب الواحد ولان دي طريقته اصلا عباره عن كالورس كتيره ملهاش لأزمه في الاسكوب الواحد الي بتتعادل من ٢٠٠ كالوري و9 جرام بروتين قي الاسكوب ف ملهاش لازمه ومحدش يعمل طريقته
2025-05-15 18:59:34
4
saalemm_7
سالم ⚡️ :
ماشي عليه بقالي شهر
2025-05-15 18:37:39
3
moelsayed371
𝐓𝐢𝐭𝐨☠︎︎ :
خلي بالكم من اضرار بذور الشيا لو ماتنقعتش لأنها ممكن تسبب وفاه
2025-05-16 08:10:44
344
user8575176349346
محمد ميسي :
ماس جنر ولا واتساب
2025-07-06 21:07:21
48
tahertalaat875
tahertalaat875 :
طب والسريلاك يا اخويا 🙄🙄
2025-06-19 23:19:12
0
userizaat
Izzat 💤 :
جرّبته وعملت المكونات زي الي في الفديو بس طريقه الاستخدام عشان عملته مع مايه ومعرفتش ابلعه أصلا
2025-05-17 16:26:10
15
minnatu1
Menna 🐼 :
هو لازم بذور شيا؟
2025-05-15 14:26:46
5
hady.r.07
هــادي الــورفلــي🕷️🇱🇾 :
كم فيه سعر حراريه وكم فيه ابروتين وكم في كربوهيدرات
2025-05-15 22:40:08
5
yassen.sameh.elra
Bamya👑 :
طب ده استخدمه على لبن ولا ميه
2025-05-28 22:24:49
0
that_is_me_right_now_bro
مازن جداً :
عايز اشوف قوامه مع المايه
2025-05-19 14:59:26
1
mohamed25328
mohamed :
الكاكاو خام ولا عادي
2025-06-13 18:57:21
1
dovlet_dov
Dovlet_Dov :
English please
2025-05-28 02:46:01
0
emad.adel35
EMAD ADEL :
طب وانت بتاخده ازاي ومع اي
2025-07-01 06:40:45
0
qa_mar.0
قــمــ🌙 :
هو بيصير ناخدها بدون جيم وكمان طريقة استخدام
2025-07-25 19:06:19
0
ahmedddd927
الــنــصــا👁️ :
هوا ينفع للتنشيف
2025-07-06 23:57:31
0
sose5556
غموضكِ فاتـــن✨🩶 :
شنو طعمه؟
2025-05-19 15:31:11
5
maleksherisher
𝐬 𝐡 𝐞 𝐫 𝐢 𝐬 𝐡 𝐞 𝐫 🕷️ :
هو بيتاخد ابل والابعد التمرين
2025-05-15 18:46:29
12
d2_v55
محمد عسكر ⭐️🇮🇶 :
واي بروتين نحتاج الطريقه 🙂💚
2025-05-16 08:22:18
7
gogou2117
Go Gou :
خاوتي السمسم نفسوا جلجلانية ؟؟ يرجى الرد من فضلكم
2025-07-16 12:34:41
0
m44nak7
★A B D I R A H M A A N❄️𓃵★ :
كيف نقيس الغرامات
2025-05-25 15:04:14
2
mustafaahmed4j8
محمد :
الماس الجنر بيتاكل ولا بيتشرب بيتعمل ازاي
2025-06-16 04:43:26
0
To see more videos from user @mohamedhany466, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About