@saraduran.t: ¿Eres principiante? Este video es para ti mi hermosa, no trates de comenzar con ejercicios súper difíciles y con muchisimo peso, es POCO A POCO, tampoco debes entrenar glúteo todos los días, solo 2 o 3 veces a la semana, así se va a descansar mejor y el músculo podrá crecer💪🏻 tampoco tienes que hacer rutinas súper difíciles , con solo 3 o 4 ejercicios con buena técnica estará EXCELENTE✅así progresarás y verás tus resultados💕VAMOS CON TODA🍑🔥 #fitnessmotivation #Fitness #entrenamientoencasa #tumejorversion #aumentagluteos #gluteos

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Thursday 15 May 2025 20:49:45 GMT