@psicologopedrotette: 🧠 Você não está improdutivo. Você está sobrecarregado. E antes de cobrar resultado… você precisa entender o que está te travando. 📌 Excesso de estímulo. 📌 Excesso de cobrança. 📌 Excesso de pensamento. A produtividade não começa com um planner bonito. Começa com clareza mental. Se sua cabeça tá cheia demais pra agir, talvez o que você precise não é de mais disciplina — mas de estrutura emocional. 👤 TCC Estruturada | Clareza antes da produtividade 🔁 Salve esse Reels pra rever quando se sentir travado. 📲 Me segue pra aprender a organizar a mente antes da rotina. #psicologia #altaperformanceemocional #tccestruturada #ansiedadefuncional #produtividadereal #rotinasaudavel #autocuidado #mentalclarity #homeoffice #mindsetestruturado #saúdemental

Psicólogo Pedro Tette

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Friday 16 May 2025 02:38:00 GMT