@ptahmeds: خشونة الركبة أو الفُصال العظمي هي تآكل تدريجي في غضروف مفصل الركبة، مما يؤدي إلى ألم وتيبس مع الحركة. تظهر غالباً مع التقدم في العمر أو نتيجة لإصابات متكررة، زيادة الوزن، أو ضعف العضلات حول الركبة. الأعراض تشمل الألم أثناء المشي، صعود الدرج، أو بعد الجلوس لفترة طويلة، مع احتمال صدور صوت طقطقة. العلاج يشمل التمارين المقوية، فقدان الوزن، العلاج الطبيعي، وفي الحالات المتقدمة يمكن اللجوء للجراحة #الم #علاج_طبيعي #خشونة_الركبة #احتكاك_الركب #تمارين

احمد همامي | اخصائي علاج طبيعي
احمد همامي | اخصائي علاج طبيعي
Open In TikTok:
Region: SA
Friday 16 May 2025 13:22:36 GMT
129419
2039
40
1399

Music

Download

Comments

nony.a.2020
nony.a.2020 :
كيف اعرف انه عندي خشونة بالركب
2025-06-03 03:45:57
0
naobbn20
العطاء 🇸🇦 ♍️ :
كيف المً خشونة الركبه ؟
2025-05-16 23:52:31
0
ksab197
Ksa(😐) :
اختصر راح المقطع كله ذا بيست
2025-05-24 18:46:24
0
salhahmohammad1
salhahmohammad1 :
المشي ينفع للاحتكاك
2025-06-02 01:09:43
0
3ab79
من عشاق الجنة :
الله يجزاك خير هل يتعالج تماماً او فقط نحد منه ونخفف
2025-05-25 10:30:40
0
11f75e1
user5175571207991 :
ياريت حضرتك تتكلم عن خشونة الرقبه
2025-05-18 08:11:47
0
hafooo_s1442
hafooo❣️عالم التكميم :
طيب سؤال تمارين الحديد في النادي اقدر اسويها بوزن خفيف مع العلم عندي خشونه درجه ٢
2025-05-26 05:42:35
0
mkleithy
Mostafa leithy :
رأيك فالتردد الحراري للدرجه ال٤
2025-05-16 14:42:46
0
.rose0770
🌹 Rose :
احتاج اعرف ايش انواع الاحذيه المناسبه لخشونة الركبه لو سمحت
2025-05-17 02:00:41
0
mmuhannadalfaris
Muha3456 :
ممتاز جدا ابدعت يا دكتور 👍🏻
2025-05-16 16:28:54
1
aboor240
aboor240 :
انحشار المفاصل وش الحل لها خصوصا انحشار الورك؟
2025-05-19 10:43:57
0
rekani075
Karam Rekani :
اي رائك بالخلايا الجذعية تعيد بناء غضروف الركبه
2025-05-16 19:03:22
0
user7521424205826
زيد ال كروش :
دكتور في حال عالجت تقوس الضهر و دوران الحوض كم يزداد الطول تقريبا
2025-05-18 03:22:28
0
txywrd5
txywrd5 :
الحقن بالابر الزيتيه مفيده لخشونة الركبه
2025-05-16 22:32:05
0
oday.assi.muhammad
عدي عاصي البغدادي :
ربي يوفقك 🌹🌹 شنو افضل تمارين بخشونة الصابونة انت قلتلي قبل كدا تمارين انحراف الصابونة لكن نسيت اقلك مع خشونة
2025-05-16 21:59:00
0
m.o.m.o05
user9616380628019 :
يعطيك العافيه عساك ع القوه♥️
2025-05-18 21:49:07
0
dy4denysa3ks
صبرا جميلdy4denysa3ks :
🥰🥰🥰
2025-05-30 01:59:27
0
alsobae_
السبيعي Artist-Bk :
👍
2025-05-17 15:42:02
0
salisito
salisito :
😂😂😂
2025-05-17 04:52:53
0
googgoog547
googgoog547 :
🥰
2025-05-17 03:33:42
0
bado10001
الشَيْخه🕊 :
😳😳😳
2025-05-17 00:35:57
0
alsho0l
الشاعر / المحلفي السهلي :
👌👌👌
2025-05-16 18:56:23
0
ghgggvsd
ghgggvsd :
🥰🥰🥰
2025-05-16 13:28:21
0
hussein.tekin
Hussein Tekin :
🥰🥰🥰
2025-06-03 06:10:49
0
yhn39f
مزرعة العود والصندل :
@مزرعة العود والصندل:روعة اهنيك ياذوق انت🌹👍
2025-05-16 21:45:40
0
To see more videos from user @ptahmeds, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About