@coach_nino: "خدعة صغيرة... وبطنك يختفي خلال 10 أيام لا رجيم قاسي. لا ساعات من التمارين. فقط سرّ بسيط، مدته 5 دقائق يوميًا... والنتيجة؟ خصر أنحف، بطن مسحوب، وثقة تتضاعف. ابدئي اليوم، وراقبي السحر يتجلّى في المرآة. هل أنتِ مستعدة لتحدي الـ10 أيام؟ #سر_الجاذبية #بطن_مسحوب #تحدي_10_أيام #رشيقة_وأنيقة
كوتش نينو | Coach Ninofit
Region: NL
Friday 16 May 2025 13:28:04 GMT
Music
Download
Comments
mouna مونا :
بديت تمرين الفاكيوم وراح اجرب هذي ونشوفو😒
2025-07-22 20:38:21
3
bssantzainldeen :
بعملها يوميا ١٠٠ مرة ورا بعض وفعلا من اسبوع بدأت الاحظ ان بطنى نزلت وشدت كتير وانا والده مرتين قيصري❤❤❤
2025-05-26 14:32:44
406
👻 :
جاري التجربه من اليوم 23 ذي الحجه لمدة شهر وبعطيكم النتيجه 👌🏻
2025-06-19 08:48:01
46
rggggggg44 :
هاتمارين اقسم بالله مسحت بطني مسح
2025-05-28 09:23:39
307
﮼نسيان :
لازم تمارين احماء او عادي اخش بالتمرين على طول؟
2025-06-30 05:12:14
0
الارتست أهداء :
100مرة بدون فاصل؟ ولا في راحة!!
2025-05-16 22:54:33
4
Mariem :
سويتها زاد عندي ألم الركبة
2025-05-16 19:06:08
65
زينب شاكر :
فعلا زين جربته
2025-05-30 21:19:38
6
Fatima Shaghlil :
منيح للخواصر؟
2025-05-17 01:16:11
2
🤍🕊️ :
بعتمدها من اليوم واقولكم النتيجه بعد ١٠ ايام 👍👍
2025-06-03 19:18:21
2
Aiham :
اشتي تمارين البطن والأرداف بس
2025-05-25 16:54:46
5
EVA :
100 دون توقف او يمكن الفصل فيها
2025-05-19 15:17:23
2
Location robe blanche :
اجربها وقلكم🙏
2025-07-06 23:08:13
0
᷂ :
اليوم بجرب كلموني بكرا عشان اكرر التمارين 💔 وبعد شهر اعطيكم النتايج
2025-07-25 09:53:04
0
H__🖤 :
اختي كام دقيقه فاليوم وهل يومين اسوئها صبح ردو علي الله يخليكم ❤️❤️❤️
2025-07-15 15:31:07
0
كـــْاف :
اليوم رح ابدي بناااتتت شجعوني كل يوم 😁
2025-06-19 16:11:41
42
Om DANA❤️ :
عملت ١٠٠مره متواصله بس قلبي كام يوجعني وبطني كذالك عادي هالشي🥹
2025-06-16 12:04:19
12
Nawel Batna :
عند الحصول على بطن مسطحة هل يجب ان نستعمل ريجيم للحفاظ على النتيجة ام يجب ان نداوم يوميا على التمربن حتى بعد النتيجة ؟؟ شكرا لييييك
2025-07-15 05:41:33
0
SELSEBIL🪐✨ :
شو لمشروب يلي عم تشربو ؟؟
2025-05-16 15:03:02
7
zeana :
عادي أسويها وأنه عندي ألم بالركب
2025-05-16 18:24:38
3
Ahlamo :
ممكن نفس الفيديو بس يكون بطيء لاعرف حركات بالضبط 😅
2025-07-09 00:39:55
0
الموت حق :
الي اربعه ايام اعملها والله تخبل ونتيجه سريعه😇
2025-05-25 12:07:15
9
*l* :
ونا سويت عملية قيصرية من شهر ونص.ممكن اعمل هاذ التمارين🥰
2025-07-14 02:31:45
0
user1761028323684 :
ينفع للانفصال العضلي؟
2025-05-16 16:27:03
6
a__m7654 :
انا نحيفة وزني 41 تنصحوني اسويه
بدي اسمن واظهر المناطق 💔
2025-06-12 19:37:18
2
To see more videos from user @coach_nino, please go to the Tikwm
homepage.